Турнепс

Грамcalkcal
10 g 3600 Калорії 3.6 Кілокалорій
25 g 9000 Калорії 9 Кілокалорій
50 g 18000 Калорії 18 Кілокалорій
100 g 36000 Калорії 36 Кілокалорій
250 g 90000 Калорії 90 Кілокалорій
500 g 180000 Калорії 180 Кілокалорій
1000 g 360000 Калорії 360 Кілокалорій


100 Грам Турнепс = 36 Кілокалорій

1.2g білки 0.2g жири 8.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.2 g
Загальна ліпідів (жирів)0.2 g
Вуглеводів, за різницю8.13 g
Інші
Золи0.81 g
Енергія
Енергія36 kcal
Води89.66 g
Волокно, загальна біологічно активних2.5 g
Елементи
Кальцій, Ca47 mg
Залізо, Fe0.52 mg
Магній, мг23 mg
Фосфор, P58 mg
Калій, К337 mg
Натрію, Na20 mg
Цинку Zn0.34 mg
Мідь, Cu0.04 mg
Марганець, Mn0.17 mg
Селен, Se0.7 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО2 IU
Вітамін С, загального призначення V0625 mg
Тіамін0.09 mg
Рибофлавін0.04 mg
Нікотинова кислота0.7 mg
Пантотенова кислота0.16 mg
Вітамін B-60.1 mg
Фолієвої кислоти, загальний21 mcg
Фолієва кислота, харчування21 mcg
Фолієва кислота, DFE21 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.027 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.025 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.088 g
Амінокислоти
Триптофан0.013 g
Треонін0.046 g
Ізолейцин0.05 g
Лейцин0.038 g
Лізин0.039 g
Метионіну0.01 g
Цистину0.011 g
Фенілаланін0.031 g
Тирозин0.023 g
Валін0.048 g
Аргінін0.148 g
Гістидину0.03 g
Аланін0.033 g
Аспаргінової кислоти0.087 g
Глутамінової кислоти0.142 g
Гліцин0.027 g
Серину0.035 g
Цукрів
Цукрів, загальна5.6 g
Каротин, бета1 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.3 mg
Холін, загальна14.1 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.3 mcg