Туреччина курка

Грамcalkcal
10 g 19600 Калорії 19.6 Кілокалорій
25 g 49000 Калорії 49 Кілокалорій
50 g 98000 Калорії 98 Кілокалорій
100 g 196000 Калорії 196 Кілокалорій
250 g 490000 Калорії 490 Кілокалорій
500 g 980000 Калорії 980 Кілокалорій
1000 g 1960000 Калорії 1960 Кілокалорій


100 Грам Туреччина курка = 196 Кілокалорій

18.1g білки 13.1g жири 0g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка18.11 g
Загальна ліпідів (жирів)13.11 g
Інші
Золи0.79 g
Енергія
Енергія196 kcal
Води67.78 g
Елементи
Кальцій, Ca17 mg
Залізо, Fe1.63 mg
Магній, мг18 mg
Фосфор, P157 mg
Калій, К236 mg
Натрію, Na66 mg
Цинку Zn2.67 mg
Мідь, Cu0.127 mg
Марганець, Mn0.02 mg
Селен, Se26.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО10 IU
Ретинол3 mcg
Вітамін А, RAE3 mcg RAE
Тіамін0.065 mg
Рибофлавін0.183 mg
Нікотинова кислота2.682 mg
Пантотенова кислота0.917 mg
Вітамін B-60.29 mg
Фолієвої кислоти, загальний9 mcg
Вітамін B-120.36 mcg
Фолієва кислота, харчування9 mcg
Фолієва кислота, DFE9 mcg DFE
Холестерин74 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір3.66 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені4.94 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,3.23 g
Амінокислоти
Триптофан0.195 g
Треонін0.777 g
Ізолейцин0.876 g
Лейцин1.374 g
Лізин1.592 g
Метионіну0.495 g
Цистину0.209 g
Фенілаланін0.699 g
Тирозин0.66 g
Валін0.926 g
Аргінін1.288 g
Гістидину0.525 g
Аланін1.185 g
Аспаргінової кислоти1.734 g
Глутамінової кислоти2.827 g
Гліцин1.263 g
Проліну0.925 g
Серину0.793 g
Цукрів