Тортилья

Грамcalkcal
10 g 23700 Калорії 23.7 Кілокалорій
25 g 59250 Калорії 59.25 Кілокалорій
50 g 118500 Калорії 118.5 Кілокалорій
100 g 237000 Калорії 237 Кілокалорій
250 g 592500 Калорії 592.5 Кілокалорій
500 g 1185000 Калорії 1185 Кілокалорій
1000 g 2370000 Калорії 2370 Кілокалорій


100 Грам Тортилья = 237 Кілокалорій

7.3g білки 1g жири 49.9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка7.28 g
Загальна ліпідів (жирів)0.95 g
Вуглеводів, за різницю49.94 g
Інші
Золи1.87 g
Енергія
Енергія237 kcal
Води39.96 g
Волокно, загальна біологічно активних2.4 g
Елементи
Кальцій, Ca70 mg
Залізо, Fe3.81 mg
Магній, мг19 mg
Фосфор, P146 mg
Калій, К105 mg
Натрію, Na482 mg
Цинку Zn0.32 mg
Мідь, Cu0.102 mg
Марганець, Mn0.268 mg
Селен, Se16.6 mcg
Вітаміни
Тіамін0.37 mg
Рибофлавін0.114 mg
Нікотинова кислота4.125 mg
Пантотенова кислота0.17 mg
Вітамін B-60.06 mg
Фолієвої кислоти, загальний98 mcg
Фолієва кислота87 mcg
Фолієва кислота, харчування11 mcg
Фолієва кислота, DFE159 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.296 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.185 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.391 g
Амінокислоти
Триптофан0.06 g
Треонін0.182 g
Ізолейцин0.286 g
Лейцин0.53 g
Лізин0.157 g
Метионіну0.122 g
Цистину0.166 g
Фенілаланін0.375 g
Тирозин0.204 g
Валін0.326 g
Аргінін0.283 g
Гістидину0.165 g
Аланін0.227 g
Аспаргінової кислоти0.296 g
Глутамінової кислоти2.613 g
Гліцин0.268 g
Проліну0.878 g
Серину0.351 g
Цукрів
Сахарози0.22 g
Мальтоза2.37 g
Цукрів, загальна2.75 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.19 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.4 mcg
Глюкози (декстроза)0.15 g
Крохмаль43.02 g