Суниця

Грамcalkcal
10 g 9200 Калорії 9.2 Кілокалорій
25 g 23000 Калорії 23 Кілокалорій
50 g 46000 Калорії 46 Кілокалорій
100 g 92000 Калорії 92 Кілокалорій
250 g 230000 Калорії 230 Кілокалорій
500 g 460000 Калорії 460 Кілокалорій
1000 g 920000 Калорії 920 Кілокалорій


100 Грам Суниця = 92 Кілокалорій

0.6g білки 0.3g жири 23.5g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка0.56 g
Загальна ліпідів (жирів)0.26 g
Вуглеводів, за різницю23.53 g
Інші
Золи0.3 g
Енергія
Енергія92 kcal
Води75.35 g
Волокно, загальна біологічно активних1.7 g
Елементи
Кальцій, Ca13 mg
Залізо, Fe0.49 mg
Магній, мг8 mg
Фосфор, P12 mg
Калій, К86 mg
Натрію, Na4 mg
Цинку Zn0.09 mg
Мідь, Cu0.063 mg
Марганець, Mn0.2 mg
Селен, Se0.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО26 IU
Вітамін А, RAE1 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0631.7 mg
Тіамін0.021 mg
Рибофлавін0.034 mg
Нікотинова кислота0.057 mg
Пантотенова кислота0.179 mg
Вітамін B-60.049 mg
Фолієвої кислоти, загальний28 mcg
Фолієва кислота, харчування28 mcg
Фолієва кислота, DFE28 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.014 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.036 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.129 g
Амінокислоти
Триптофан0.006 g
Треонін0.017 g
Ізолейцин0.013 g
Лейцин0.029 g
Лізин0.023 g
Метионіну0.001 g
Цистину0.005 g
Фенілаланін0.016 g
Тирозин0.019 g
Валін0.016 g
Аргінін0.024 g
Гістидину0.011 g
Аланін0.028 g
Аспаргінової кислоти0.127 g
Глутамінової кислоти0.083 g
Гліцин0.022 g
Проліну0.018 g
Серину0.021 g
Цукрів
Цукрів, загальна21.83 g
Каротин, бета16 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.19 mg
Лютеїн + зеаксантин18 mcg
Холін, загальна3.8 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.5 mcg