Сапота

Грамcalkcal
10 g 12400 Калорії 12.4 Кілокалорій
25 g 31000 Калорії 31 Кілокалорій
50 g 62000 Калорії 62 Кілокалорій
100 g 124000 Калорії 124 Кілокалорій
250 g 310000 Калорії 310 Кілокалорій
500 g 620000 Калорії 620 Кілокалорій
1000 g 1240000 Калорії 1240 Кілокалорій


100 Грам Сапота = 124 Кілокалорій

1.5g білки 0.5g жири 32.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.45 g
Загальна ліпідів (жирів)0.46 g
Вуглеводів, за різницю32.1 g
Інші
Золи1.12 g
Енергія
Енергія124 kcal
Води64.87 g
Волокно, загальна біологічно активних5.4 g
Елементи
Кальцій, Ca18 mg
Залізо, Fe0.78 mg
Магній, мг11 mg
Фосфор, P26 mg
Калій, К454 mg
Натрію, Na7 mg
Цинку Zn0.19 mg
Мідь, Cu0.213 mg
Марганець, Mn0.204 mg
Вітаміни
Вітамін А, МО143 IU
Вітамін А, RAE7 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0623 mg
Тіамін0.013 mg
Рибофлавін0.116 mg
Нікотинова кислота1.432 mg
Пантотенова кислота0.397 mg
Вітамін B-60.72 mg
Фолієвої кислоти, загальний7 mcg
Фолієва кислота, харчування7 mcg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.169 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.102 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.097 g
Амінокислоти
Триптофан0.049 g
Треонін0.085 g
Ізолейцин0.061 g
Лейцин0.073 g
Лізин0.073 g
Метионіну0.024 g
Цистину0.012 g
Фенілаланін0.061 g
Тирозин0.049 g
Валін0.073 g
Аргінін0.049 g
Гістидину0.049 g
Аланін0.073 g
Аспаргінової кислоти0.147 g
Глутамінової кислоти0.147 g
Гліцин0.073 g
Проліну0.085 g
Серину0.195 g
Цукрів
Сахарози4.09 g
Мальтоза0.38 g
Цукрів, загальна20.14 g
Каротин, бета82 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)2.11 mg
Cryptoxanthin, бета7 mcg
Лікопен199 mcg
Лютеїн + зеаксантин204 mcg
Глюкози (декстроза)8.01 g
Фруктоза7.66 g
Крохмаль6.33 g