Просо борошна

Грамcalkcal
10 g 37300 Калорії 37.3 Кілокалорій
25 g 93250 Калорії 93.25 Кілокалорій
50 g 186500 Калорії 186.5 Кілокалорій
100 g 373000 Калорії 373 Кілокалорій
250 g 932500 Калорії 932.5 Кілокалорій
500 g 1865000 Калорії 1865 Кілокалорій
1000 g 3730000 Калорії 3730 Кілокалорій


100 Грам Просо борошна = 373 Кілокалорій

10.8g білки 4.3g жири 73.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка10.75 g
Загальна ліпідів (жирів)4.25 g
Вуглеводів, за різницю73.05 g
Інші
Золи1.21 g
Енергія
Енергія373 kcal
Води10.74 g
Волокно, загальна біологічно активних3.5 g
Елементи
Кальцій, Ca14 mg
Залізо, Fe3.94 mg
Магній, мг119 mg
Фосфор, P285 mg
Калій, К224 mg
Натрію, Na4 mg
Цинку Zn2.63 mg
Мідь, Cu0.535 mg
Марганець, Mn1.002 mg
Селен, Se32.7 mcg
Вітаміни
Тіамін0.413 mg
Рибофлавін0.073 mg
Нікотинова кислота6.02 mg
Пантотенова кислота1.267 mg
Вітамін B-60.372 mg
Фолієвої кислоти, загальний42 mcg
Фолієва кислота, харчування42 mcg
Фолієва кислота, DFE42 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.536 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.924 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,2.618 g
Амінокислоти
Триптофан0.17 g
Треонін0.354 g
Ізолейцин0.473 g
Лейцин1.537 g
Лізин0.144 g
Метионіну0.319 g
Цистину0.178 g
Фенілаланін0.675 g
Тирозин0.326 g
Валін0.584 g
Аргінін0.37 g
Гістидину0.257 g
Аланін1.282 g
Аспаргінової кислоти0.71 g
Глутамінової кислоти2.599 g
Гліцин0.271 g
Проліну0.911 g
Серину0.782 g
Цукрів
Сахарози0.3 g
Мальтоза0.11 g
Цукрів, загальна1.66 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.11 mg
Токоферол, gamma2.07 mg
Токоферол, Дельта0.53 mg
Вітамін К (phylloquinone)0.8 mcg
Токоферол, бета0.06 mg
Глюкози (декстроза)1.26 g
Жирні кислоти, загальна транс0.002 g
Жирні кислоти, загальна транс polyenoic0.003 g
Крохмаль69.88 g
Menaquinone-40.2 mcg