Мангостан

Грамcalkcal
10 g 7300 Калорії 7.3 Кілокалорій
25 g 18250 Калорії 18.25 Кілокалорій
50 g 36500 Калорії 36.5 Кілокалорій
100 g 73000 Калорії 73 Кілокалорій
250 g 182500 Калорії 182.5 Кілокалорій
500 g 365000 Калорії 365 Кілокалорій
1000 g 730000 Калорії 730 Кілокалорій


100 Грам Мангостан = 73 Кілокалорій

0.4g білки 0.6g жири 17.9g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка0.41 g
Загальна ліпідів (жирів)0.58 g
Вуглеводів, за різницю17.91 g
Інші
Золи0.16 g
Енергія
Енергія73 kcal
Води80.94 g
Волокно, загальна біологічно активних1.8 g
Елементи
Кальцій, Ca12 mg
Залізо, Fe0.3 mg
Магній, мг13 mg
Фосфор, P8 mg
Калій, К48 mg
Натрію, Na7 mg
Цинку Zn0.21 mg
Мідь, Cu0.069 mg
Марганець, Mn0.102 mg
Вітаміни
Вітамін А, МО35 IU
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V062.9 mg
Тіамін0.054 mg
Рибофлавін0.054 mg
Нікотинова кислота0.286 mg
Пантотенова кислота0.032 mg
Вітамін B-60.018 mg
Фолієвої кислоти, загальний31 mcg
Фолієва кислота, харчування31 mcg
Фолієва кислота, DFE31 mcg DFE
Амінокислоти
Цукрів
Каротин, бета16 mcg
Каротин, альфа-1 mcg
Cryptoxanthin, бета9 mcg