Мамалига

Грамcalkcal
10 g 7200 Калорії 7.2 Кілокалорій
25 g 18000 Калорії 18 Кілокалорій
50 g 36000 Калорії 36 Кілокалорій
100 g 72000 Калорії 72 Кілокалорій
250 g 180000 Калорії 180 Кілокалорій
500 g 360000 Калорії 360 Кілокалорій
1000 g 720000 Калорії 720 Кілокалорій


100 Грам Мамалига = 72 Кілокалорій

1.5g білки 0.9g жири 14.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.48 g
Загальна ліпідів (жирів)0.88 g
Вуглеводів, за різницю14.26 g
Інші
Золи0.86 g
Енергія
Енергія72 kcal
Води82.53 g
Волокно, загальна біологічно активних2.5 g
Елементи
Кальцій, Ca10 mg
Залізо, Fe0.62 mg
Магній, мг16 mg
Фосфор, P35 mg
Калій, К9 mg
Натрію, Na210 mg
Цинку Zn1.05 mg
Мідь, Cu0.03 mg
Марганець, Mn0.07 mg
Селен, Se3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО110 IU
Вітамін А, RAE6 mcg RAE
Тіамін0.003 mg
Рибофлавін0.006 mg
Нікотинова кислота0.033 mg
Пантотенова кислота0.154 mg
Вітамін B-60.005 mg
Фолієвої кислоти, загальний1 mcg
Фолієва кислота, харчування1 mcg
Фолієва кислота, DFE1 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.123 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.231 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.399 g
Амінокислоти
Триптофан0.008 g
Треонін0.05 g
Ізолейцин0.058 g
Лейцин0.202 g
Лізин0.033 g
Метионіну0.031 g
Цистину0.033 g
Фенілаланін0.076 g
Тирозин0.056 g
Валін0.077 g
Аргінін0.068 g
Гістидину0.045 g
Аланін0.107 g
Аспаргінової кислоти0.115 g
Глутамінової кислоти0.299 g
Гліцин0.052 g
Проліну0.138 g
Серину0.065 g
Цукрів