Лосось

Грамcalkcal
10 g 34500 Калорії 34.5 Кілокалорій
25 g 86250 Калорії 86.25 Кілокалорій
50 g 172500 Калорії 172.5 Кілокалорій
100 g 345000 Калорії 345 Кілокалорій
250 g 862500 Калорії 862.5 Кілокалорій
500 g 1725000 Калорії 1725 Кілокалорій
1000 g 3450000 Калорії 3450 Кілокалорій


100 Грам Лосось = 345 Кілокалорій

60.6g білки 11.4g жири 0g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка60.62 g
Загальна ліпідів (жирів)11.43 g
Інші
Золи6.19 g
Енергія
Енергія345 kcal
Води23.93 g
Елементи
Кальцій, Ca58 mg
Залізо, Fe1.06 mg
Магній, мг58 mg
Фосфор, P650 mg
Калій, К960 mg
Натрію, Na51 mg
Цинку Zn1.14 mg
Мідь, Cu0.148 mg
Марганець, Mn0.051 mg
Селен, Se76 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО103 IU
Ретинол31 mcg
Вітамін А, RAE31 mcg RAE
Тіамін0.494 mg
Рибофлавін0.543 mg
Нікотинова кислота22.75 mg
Пантотенова кислота2.745 mg
Вітамін B-60.816 mg
Фолієвої кислоти, загальний9 mcg
Вітамін B-1218.1 mcg
Фолієва кислота, харчування9 mcg
Фолієва кислота, DFE9 mcg DFE
Холестерин155 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір2.593 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені4.025 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,3.469 g
Амінокислоти
Цукрів
Вітамін Е (альфа токоферол)1.2 mg
Токоферол, gamma0.03 mg
Токоферол, Дельта0.03 mg
Холін, загальна223.8 mg
Бетаїну6.8 mg
Токоферол, бета0.03 mg
Menaquinone-40.9 mcg