Курячі грудки

Грамcalkcal
10 g 8000 Калорії 8 Кілокалорій
25 g 20000 Калорії 20 Кілокалорій
50 g 40000 Калорії 40 Кілокалорій
100 g 80000 Калорії 80 Кілокалорій
250 g 200000 Калорії 200 Кілокалорій
500 g 400000 Калорії 400 Кілокалорій
1000 g 800000 Калорії 800 Кілокалорій


100 Грам Курячі грудки = 80 Кілокалорій

16.8g білки 0.4g жири 2.3g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка16.8 g
Загальна ліпідів (жирів)0.39 g
Вуглеводів, за різницю2.25 g
Інші
Золи3.83 g
Енергія
Енергія80 kcal
Води76.73 g
Елементи
Кальцій, Ca4 mg
Залізо, Fe0.3 mg
Магній, мг36 mg
Фосфор, P256 mg
Калій, К316 mg
Натрію, Na1040 mg
Цинку Zn0.6 mg
Мідь, Cu0.23 mg
Марганець, Mn0.034 mg
Селен, Se6.1 mcg
Вітаміни
Тіамін0.014 mg
Рибофлавін0.023 mg
Нікотинова кислота2.742 mg
Пантотенова кислота0.193 mg
Вітамін B-60.12 mg
Фолієвої кислоти, загальний1 mcg
Вітамін B-120.07 mcg
Фолієва кислота, харчування1 mcg
Фолієва кислота, DFE1 mcg DFE
Холестерин36 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.13 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.16 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.06 g
Амінокислоти
Триптофан0.183 g
Треонін0.686 g
Ізолейцин0.812 g
Лейцин1.201 g
Лізин1.335 g
Метионіну0.437 g
Цистину0.229 g
Фенілаланін0.645 g
Тирозин0.527 g
Валін0.806 g
Аргінін1.076 g
Гістидину0.478 g
Аланін1.015 g
Аспаргінової кислоти1.499 g
Глутамінової кислоти2.424 g
Гліцин1.234 g
Проліну0.884 g
Серину0.601 g
Цукрів
Цукрів, загальна0.2 g