Каші

Грамcalkcal
10 g 5400 Калорії 5.4 Кілокалорій
25 g 13500 Калорії 13.5 Кілокалорій
50 g 27000 Калорії 27 Кілокалорій
100 g 54000 Калорії 54 Кілокалорій
250 g 135000 Калорії 135 Кілокалорій
500 g 270000 Калорії 270 Кілокалорій
1000 g 540000 Калорії 540 Кілокалорій


100 Грам Каші = 54 Кілокалорій

0.7g білки 0.5g жири 11.7g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка0.66 g
Загальна ліпідів (жирів)0.49 g
Вуглеводів, за різницю11.74 g
Інші
Золи0.44 g
Енергія
Енергія54 kcal
Води86.67 g
Волокно, загальна біологічно активних1.1 g
Елементи
Кальцій, Ca96 mg
Залізо, Fe2.92 mg
Магній, мг20 mg
Фосфор, P39 mg
Калій, К58 mg
Натрію, Na8 mg
Цинку Zn0.76 mg
Мідь, Cu0.048 mg
Марганець, Mn0.305 mg
Селен, Se0.9 mcg
Вітаміни
Тіамін0.02 mg
Рибофлавін0.015 mg
Нікотинова кислота0.283 mg
Пантотенова кислота0.078 mg
Вітамін B-60.049 mg
Фолієвої кислоти, загальний4 mcg
Фолієва кислота, харчування4 mcg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.074 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.109 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.208 g
Амінокислоти
Цукрів
Сахарози0.19 g
Цукрів, загальна0.19 g
Крохмаль8.08 g