Картопляний суп

Грамcalkcal
10 g 34300 Калорії 34.3 Кілокалорій
25 g 85750 Калорії 85.75 Кілокалорій
50 g 171500 Калорії 171.5 Кілокалорій
100 g 343000 Калорії 343 Кілокалорій
250 g 857500 Калорії 857.5 Кілокалорій
500 g 1715000 Калорії 1715 Кілокалорій
1000 g 3430000 Калорії 3430 Кілокалорій


100 Грам Картопляний суп = 343 Кілокалорій

9.2g білки 3.1g жири 76.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка9.2 g
Загальна ліпідів (жирів)3.1 g
Вуглеводів, за різницю76.14 g
Інші
Золи5.76 g
Енергія
Енергія343 kcal
Води5.8 g
Волокно, загальна біологічно активних7.6 g
Елементи
Кальцій, Ca172 mg
Залізо, Fe2.38 mg
Магній, мг62 mg
Фосфор, P279 mg
Калій, К1248 mg
Натрію, Na612 mg
Цинку Zn0.91 mg
Мідь, Cu0.25 mg
Селен, Se12.3 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО60 IU
Вітамін А, RAE3 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0616 mg
Тіамін0.11 mg
Рибофлавін0.22 mg
Нікотинова кислота4.27 mg
Вітамін B-60.16 mg
Фолієвої кислоти, загальний61 mcg
Фолієва кислота4 mcg
Фолієва кислота, харчування57 mcg
Фолієва кислота, DFE64 mcg DFE
Холестерин12 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.613 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені1.185 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.025 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна10 g
Каротин, бета32 mcg
Каротин, альфа-7 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.54 mg
Лікопен2 mcg
Лютеїн + зеаксантин59 mcg
Холін, загальна56.3 mg
Вітамін К (phylloquinone)13.9 mcg