Карна con Чилі з квасолею

Грамcalkcal
10 g 12100 Калорії 12.1 Кілокалорій
25 g 30250 Калорії 30.25 Кілокалорій
50 g 60500 Калорії 60.5 Кілокалорій
100 g 121000 Калорії 121 Кілокалорій
250 g 302500 Калорії 302.5 Кілокалорій
500 g 605000 Калорії 605 Кілокалорій
1000 g 1210000 Калорії 1210 Кілокалорій


100 Грам Карна con Чилі з квасолею = 121 Кілокалорій

7.1g білки 5.3g жири 11.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка7.09 g
Загальна ліпідів (жирів)5.26 g
Вуглеводів, за різницю11.43 g
Інші
Золи1.88 g
Енергія
Енергія121 kcal
Води74.34 g
Волокно, загальна біологічно активних3.9 g
Елементи
Кальцій, Ca38 mg
Залізо, Fe2.61 mg
Магній, мг29 mg
Фосфор, P97 mg
Калій, К274 mg
Натрію, Na424 mg
Цинку Zn1.04 mg
Мідь, Cu0.271 mg
Марганець, Mn0.237 mg
Селен, Se10.2 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО398 IU
Вітамін С, загального призначення V061.4 mg
Тіамін0.052 mg
Рибофлавін0.1 mg
Нікотинова кислота0.971 mg
Пантотенова кислота0.164 mg
Вітамін B-60.127 mg
Фолієвої кислоти, загальний26 mcg
Вітамін B-120.65 mcg
Фолієва кислота, харчування26 mcg
Фолієва кислота, DFE26 mcg DFE
Холестерин13 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.74 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені2.144 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.427 g
Амінокислоти
Цукрів
Фтор, F45 mcg
Холін, загальна27.1 mg
Бетаїну0.9 mg
Крохмаль5.53 g