Грейпфрут

Грамcalkcal
10 g 3300 Калорії 3.3 Кілокалорій
25 g 8250 Калорії 8.25 Кілокалорій
50 g 16500 Калорії 16.5 Кілокалорій
100 g 33000 Калорії 33 Кілокалорій
250 g 82500 Калорії 82.5 Кілокалорій
500 g 165000 Калорії 165 Кілокалорій
1000 g 330000 Калорії 330 Кілокалорій


100 Грам Грейпфрут = 33 Кілокалорій

0.7g білки 0.1g жири 8.4g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка0.69 g
Загальна ліпідів (жирів)0.1 g
Вуглеводів, за різницю8.41 g
Інші
Золи0.33 g
Енергія
Енергія33 kcal
Води90.48 g
Волокно, загальна біологічно активних1.1 g
Елементи
Кальцій, Ca12 mg
Залізо, Fe0.06 mg
Магній, мг9 mg
Фосфор, P8 mg
Калій, К148 mg
Цинку Zn0.07 mg
Мідь, Cu0.05 mg
Марганець, Mn0.013 mg
Селен, Se1.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО33 IU
Вітамін А, RAE2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V0633.3 mg
Тіамін0.037 mg
Рибофлавін0.02 mg
Нікотинова кислота0.269 mg
Пантотенова кислота0.283 mg
Вітамін B-60.043 mg
Фолієвої кислоти, загальний10 mcg
Фолієва кислота, харчування10 mcg
Фолієва кислота, DFE10 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.014 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.013 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.024 g
Амінокислоти
Триптофан0.007 g
Треонін0.012 g
Ізолейцин0.007 g
Лейцин0.013 g
Лізин0.017 g
Метионіну0.007 g
Цистину0.007 g
Фенілаланін0.041 g
Тирозин0.007 g
Валін0.014 g
Аргінін0.078 g
Гістидину0.007 g
Аланін0.022 g
Аспаргінової кислоти0.123 g
Глутамінової кислоти0.176 g
Гліцин0.013 g
Проліну0.056 g
Серину0.025 g
Цукрів
Цукрів, загальна7.31 g
Каротин, бета14 mcg
Каротин, альфа-8 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.13 mg
Cryptoxanthin, бета3 mcg
Лютеїн + зеаксантин10 mcg
Холін, загальна7.7 mg
Фітостерини17 mg