Вегетаріанські meatloaf або пиріжки

Грамcalkcal
10 g 19700 Калорії 19.7 Кілокалорій
25 g 49250 Калорії 49.25 Кілокалорій
50 g 98500 Калорії 98.5 Кілокалорій
100 g 197000 Калорії 197 Кілокалорій
250 g 492500 Калорії 492.5 Кілокалорій
500 g 985000 Калорії 985 Кілокалорій
1000 g 1970000 Калорії 1970 Кілокалорій


100 Грам Вегетаріанські meatloaf або пиріжки = 197 Кілокалорій

21g білки 9g жири 8g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка21 g
Загальна ліпідів (жирів)9 g
Вуглеводів, за різницю8 g
Інші
Золи4 g
Енергія
Енергія197 kcal
Води58 g
Волокно, загальна біологічно активних4.6 g
Елементи
Кальцій, Ca29 mg
Залізо, Fe2.1 mg
Магній, мг18 mg
Фосфор, P344 mg
Калій, К180 mg
Натрію, Na550 mg
Цинку Zn1.8 mg
Мідь, Cu0.706 mg
Селен, Se0.8 mcg
Вітаміни
Тіамін0.9 mg
Рибофлавін0.6 mg
Нікотинова кислота10 mg
Вітамін B-61.2 mg
Фолієвої кислоти, загальний78 mcg
Вітамін B-122.4 mcg
Фолієва кислота, харчування78 mcg
Фолієва кислота, DFE78 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір1.425 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені2.188 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,4.666 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна1.2 g
Вітамін Е (альфа токоферол)1.73 mg
Холін, загальна73.1 mg
Вітамін B-12, додав2.4 mcg