Boysenberries

Грамcalkcal
10 g 5000 Калорії 5 Кілокалорій
25 g 12500 Калорії 12.5 Кілокалорій
50 g 25000 Калорії 25 Кілокалорій
100 g 50000 Калорії 50 Кілокалорій
250 g 125000 Калорії 125 Кілокалорій
500 g 250000 Калорії 250 Кілокалорій
1000 g 500000 Калорії 500 Кілокалорій


100 Грам Boysenberries = 50 Кілокалорій

1.1g білки 0.3g жири 12.2g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка1.1 g
Загальна ліпідів (жирів)0.26 g
Вуглеводів, за різницю12.19 g
Інші
Золи0.54 g
Енергія
Енергія50 kcal
Води85.9 g
Волокно, загальна біологічно активних5.3 g
Елементи
Кальцій, Ca27 mg
Залізо, Fe0.85 mg
Магній, мг16 mg
Фосфор, P27 mg
Калій, К139 mg
Натрію, Na1 mg
Цинку Zn0.22 mg
Мідь, Cu0.08 mg
Марганець, Mn0.547 mg
Селен, Se0.2 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО67 IU
Вітамін А, RAE3 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V063.1 mg
Тіамін0.053 mg
Рибофлавін0.037 mg
Нікотинова кислота0.767 mg
Пантотенова кислота0.25 mg
Вітамін B-60.056 mg
Фолієвої кислоти, загальний63 mcg
Фолієва кислота, харчування63 mcg
Фолієва кислота, DFE63 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.009 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.025 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,0.148 g
Амінокислоти
Цукрів
Цукрів, загальна6.89 g
Каротин, бета40 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол)0.87 mg
Лютеїн + зеаксантин118 mcg
Холін, загальна10.2 mg
Вітамін К (phylloquinone)7.8 mcg