Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Хліб, Ірландський соди, Підготовлений з рецепт. Це правильне місце!
Це містить 290 кілокалорій, 6.6 грамів білка, 56 грамів вуглеводів і 5 г жирів всього, на 100 грамів.
6.6g білки 5g жири 56g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 6.6 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 5 g |
| Вуглеводів, за різницю | 56 g |
| Інші | |
| Золи | 1.9 g |
| Енергія | |
| Енергія | 290 kcal |
| Води | 30.1 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 2.6 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 81 mg |
| Залізо, Fe | 2.69 mg |
| Магній, мг | 23 mg |
| Фосфор, P | 114 mg |
| Калій, К | 266 mg |
| Натрію, Na | 398 mg |
| Цинку Zn | 0.57 mg |
| Мідь, Cu | 0.13 mg |
| Марганець, Mn | 0.355 mg |
| Селен, Se | 16 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 194 IU |
| Ретинол | 45 mcg |
| Вітамін А, RAE | 48 mcg RAE |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 0.8 mg |
| Тіамін | 0.298 mg |
| Рибофлавін | 0.269 mg |
| Нікотинова кислота | 2.405 mg |
| Пантотенова кислота | 0.25 mg |
| Вітамін B-6 | 0.083 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 47 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.05 mcg |
| Фолієва кислота | 37 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 10 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 73 mcg DFE |
| Холестерин | 18 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 1.111 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 1.999 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 1.478 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.072 g |
| Треонін | 0.201 g |
| Ізолейцин | 0.234 g |
| Лейцин | 0.436 g |
| Лізин | 0.219 g |
| Метионіну | 0.138 g |
| Цистину | 0.122 g |
| Фенілаланін | 0.3 g |
| Тирозин | 0.201 g |
| Валін | 0.283 g |
| Аргінін | 0.29 g |
| Гістидину | 0.159 g |
| Аланін | 0.226 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.39 g |
| Глутамінової кислоти | 1.825 g |
| Гліцин | 0.188 g |
| Проліну | 0.597 g |
| Серину | 0.296 g |
| Цукрів | |
| Фітостерини | 13 mg |