Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Хліб, Французькою або Відень (включає в себе закваски). Це правильне місце!
Це містить 289 кілокалорій, 11.75 грамів білка, 56.44 грамів вуглеводів і 1.83 г жирів всього, на 100 грамів.
11.8g білки 1.8g жири 56.4g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 11.75 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 1.83 g |
| Вуглеводів, за різницю | 56.44 g |
| Інші | |
| Золи | 2.18 g |
| Енергія | |
| Енергія | 289 kcal |
| Води | 27.81 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 2.4 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 44 mg |
| Залізо, Fe | 3.63 mg |
| Магній, мг | 28 mg |
| Фосфор, P | 114 mg |
| Калій, К | 128 mg |
| Натрію, Na | 513 mg |
| Цинку Zn | 0.93 mg |
| Мідь, Cu | 0.136 mg |
| Марганець, Mn | 0.524 mg |
| Селен, Se | 27.1 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 0.2 mg |
| Тіамін | 0.433 mg |
| Рибофлавін | 0.287 mg |
| Нікотинова кислота | 4.76 mg |
| Пантотенова кислота | 0.334 mg |
| Вітамін B-6 | 0.1 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 148 mcg |
| Фолієва кислота | 117 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 31 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 230 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.497 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 0.347 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.787 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.121 g |
| Треонін | 0.284 g |
| Ізолейцин | 0.374 g |
| Лейцин | 0.686 g |
| Лізин | 0.295 g |
| Метионіну | 0.152 g |
| Цистину | 0.235 g |
| Фенілаланін | 0.489 g |
| Тирозин | 0.188 g |
| Валін | 0.428 g |
| Аргінін | 0.365 g |
| Гістидину | 0.211 g |
| Аланін | 0.325 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.446 g |
| Глутамінової кислоти | 3.287 g |
| Гліцин | 0.363 g |
| Проліну | 1.112 g |
| Серину | 0.451 g |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 2.56 g |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.18 mg |
| Лютеїн + зеаксантин | 12 mcg |
| Холін, загальна | 14.8 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 0.6 mcg |
| Бетаїну | 55.1 mg |