Калорії

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Хліб, Multi зерна, Тости (включає в себе цільного зерна). Це правильне місце!

Це містить 288 кілокалорій, 14.52 грамів білка, 47.11 грамів вуглеводів і 4.6 г жирів всього, на 100 грамів.

14.5g білки 4.6g жири 47.1g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка14.52 g
Загальна ліпідів (жирів)4.6 g
Вуглеводів, за різницю47.11 g
Інші
Золи2.32 g
Енергія
Енергія288 kcal
Води31.46 g
Волокно, загальна біологічно активних8.1 g
Елементи
Кальцій, Ca111 mg
Залізо, Fe2.72 mg
Магній, мг85 mg
Фосфор, P247 mg
Калій, К250 mg
Натрію, Na457 mg
Цинку Zn1.85 mg
Мідь, Cu0.307 mg
Марганець, Mn2.201 mg
Селен, Se35.8 mcg
Вітаміни
Вітамін С, загального призначення V060.1 mg
Тіамін0.243 mg
Рибофлавін0.142 mg
Нікотинова кислота4.394 mg
Пантотенова кислота0.365 mg
Вітамін B-60.286 mg
Фолієвої кислоти, загальний70 mcg
Фолієва кислота, харчування70 mcg
Фолієва кислота, DFE70 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір0.948 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені0.826 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,2.035 g
Амінокислоти
Триптофан0.135 g
Треонін0.294 g
Ізолейцин0.351 g
Лейцин0.604 g
Лізин0.314 g
Метионіну0.15 g
Цистину0.191 g
Фенілаланін0.421 g
Тирозин0.256 g
Валін0.432 g
Аргінін0.527 g
Гістидину0.215 g
Аланін0.371 g
Аспаргінової кислоти0.602 g
Глутамінової кислоти2.386 g
Гліцин0.407 g
Проліну0.767 g
Серину0.414 g
Цукрів
Лактоза0.62 g
Мальтоза1.82 g
Цукрів, загальна6.94 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.4 mg
Лютеїн + зеаксантин97 mcg
Токоферол, gamma1.58 mg
Токоферол, Дельта0.59 mg
Холін, загальна28.8 mg
Вітамін К (phylloquinone)1.5 mcg
Токоферол, бета0.1 mg
Глюкози (декстроза)1.84 g
Фруктоза2.67 g