Калорії

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Фаст-фуди, Яйцем і сиром сендвіч. Це правильне місце!

Це містить 233 кілокалорій, 10.69 грамів білка, 17.76 грамів вуглеводів і 13.3 г жирів всього, на 100 грамів.

10.7g білки 13.3g жири 17.8g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка10.69 g
Загальна ліпідів (жирів)13.3 g
Вуглеводів, за різницю17.76 g
Інші
Золи1.95 g
Енергія
Енергія233 kcal
Води56.3 g
Елементи
Кальцій, Ca154 mg
Залізо, Fe2.04 mg
Магній, мг15 mg
Фосфор, P207 mg
Калій, К129 mg
Натрію, Na551 mg
Цинку Zn1.13 mg
Мідь, Cu0.075 mg
Марганець, Mn0.15 mg
Селен, Se23.1 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО458 IU
Ретинол138 mcg
Вітамін А, RAE138 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V061 mg
Тіамін0.18 mg
Рибофлавін0.39 mg
Нікотинова кислота1.42 mg
Пантотенова кислота0.6 mg
Вітамін B-60.09 mg
Фолієвої кислоти, загальний67 mcg
Вітамін B-120.78 mcg
Фолієва кислота42 mcg
Фолієва кислота, харчування25 mcg
Фолієва кислота, DFE96 mcg DFE
Холестерин199 mg
Жирні кислоти, загальна насичений колір4.538 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені5.662 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.769 g
Амінокислоти
Триптофан0.149 g
Треонін0.403 g
Ізолейцин0.535 g
Лейцин0.852 g
Лізин0.635 g
Метионіну0.262 g
Цистину0.182 g
Фенілаланін0.55 g
Тирозин0.401 g
Валін0.642 g
Аргінін0.531 g
Гістидину0.281 g
Аланін0.448 g
Аспаргінової кислоти0.776 g
Глутамінової кислоти2.18 g
Гліцин0.328 g
Проліну0.806 g
Серину0.635 g
Цукрів