Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Фаст-фуди, Розміщенні одної сендвіч. Це правильне місце!
Це містить 241 кілокалорій, 14.17 грамів білка, 22.84 грамів вуглеводів і 10.6 г жирів всього, на 100 грамів.
14.2g білки 10.6g жири 22.8g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 14.17 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 10.6 g |
| Вуглеводів, за різницю | 22.84 g |
| Інші | |
| Золи | 1.59 g |
| Енергія | |
| Енергія | 241 kcal |
| Води | 50.8 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 89 mg |
| Залізо, Fe | 2.22 mg |
| Магній, мг | 11 mg |
| Фосфор, P | 104 mg |
| Калій, К | 199 mg |
| Натрію, Na | 528 mg |
| Цинку Zn | 0.94 mg |
| Мідь, Cu | 0.125 mg |
| Марганець, Mn | 0.095 mg |
| Селен, Se | 15.8 mcg |
| Вітаміни | |
| Вітамін А, МО | 219 IU |
| Ретинол | 66 mcg |
| Вітамін А, RAE | 66 mcg RAE |
| Вітамін С, загального призначення V06 | 1.9 mg |
| Тіамін | 0.21 mg |
| Рибофлавін | 0.33 mg |
| Нікотинова кислота | 1.84 mg |
| Пантотенова кислота | 0.71 mg |
| Вітамін B-6 | 0.14 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 52 mcg |
| Вітамін B-12 | 0.37 mcg |
| Фолієва кислота | 3 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 49 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 54 mcg DFE |
| Холестерин | 40 mg |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 4.409 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 4.615 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.942 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.185 g |
| Треонін | 0.506 g |
| Ізолейцин | 0.624 g |
| Лейцин | 1.142 g |
| Лізин | 1.077 g |
| Метионіну | 0.333 g |
| Цистину | 0.171 g |
| Фенілаланін | 0.68 g |
| Тирозин | 0.562 g |
| Валін | 0.735 g |
| Аргінін | 0.696 g |
| Гістидину | 0.483 g |
| Аланін | 0.552 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.994 g |
| Глутамінової кислоти | 3.104 g |
| Гліцин | 0.481 g |
| Проліну | 1.184 g |
| Серину | 0.659 g |
| Цукрів | |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.2 mg |