Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Туреччина курка, Крило, Копчена, Приготовлені, З шкіри, Кістки видалено. Це правильне місце!
Це містить 221 кілокалорій, 27.4 грамів білка, 0 грамів вуглеводів і 12.41 г жирів всього, на 100 грамів.
27.4g білки 12.4g жири 0g вуглеводи /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Склад | |
Білка | 27.4 g |
Загальна ліпідів (жирів) | 12.41 g |
Інші | |
Золи | 0.7 g |
Енергія | |
Енергія | 221 kcal |
Води | 59.5 g |
Елементи | |
Кальцій, Ca | 24 mg |
Залізо, Fe | 1.46 mg |
Магній, мг | 25 mg |
Фосфор, P | 197 mg |
Калій, К | 266 mg |
Натрію, Na | 996 mg |
Цинку Zn | 2.1 mg |
Мідь, Cu | 0.056 mg |
Селен, Se | 26 mcg |
Вітаміни | |
Тіамін | 0.05 mg |
Рибофлавін | 0.13 mg |
Нікотинова кислота | 5.73 mg |
Вітамін B-6 | 0.42 mg |
Фолієвої кислоти, загальний | 6 mcg |
Вітамін B-12 | 0.34 mcg |
Фолієва кислота, харчування | 6 mcg |
Фолієва кислота, DFE | 6 mcg DFE |
Холестерин | 81 mg |
Жирні кислоти, загальна насичений колір | 3.383 g |
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 4.651 g |
Загальна поліненасичених жирних кислот, | 2.934 g |
Амінокислоти | |
— | |
Цукрів | |
Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.17 mg |
Вітамін D | 4 IU |
Вітамін D3 (холекальциферол) | 0.1 mcg |
Вітамін D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Холін, загальна | 68.7 mg |
Вітамін К (phylloquinone) | 2.4 mcg |
Бетаїну | 5.8 mg |