Калорії
Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Рулони, французька. Це правильне місце!
Це містить 277 кілокалорій, 8.6 грамів білка, 50.2 грамів вуглеводів і 4.3 г жирів всього, на 100 грамів.
8.6g білки 4.3g жири 50.2g вуглеводи /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Склад | |
| Білка | 8.6 g |
| Загальна ліпідів (жирів) | 4.3 g |
| Вуглеводів, за різницю | 50.2 g |
| Інші | |
| Золи | 1.9 g |
| Енергія | |
| Енергія | 277 kcal |
| Води | 34.8 g |
| Волокно, загальна біологічно активних | 3.2 g |
| Елементи | |
| Кальцій, Ca | 91 mg |
| Залізо, Fe | 2.71 mg |
| Магній, мг | 20 mg |
| Фосфор, P | 84 mg |
| Калій, К | 114 mg |
| Натрію, Na | 507 mg |
| Цинку Zn | 0.9 mg |
| Мідь, Cu | 0.135 mg |
| Марганець, Mn | 0.559 mg |
| Селен, Se | 27.9 mcg |
| Вітаміни | |
| Тіамін | 0.523 mg |
| Рибофлавін | 0.3 mg |
| Нікотинова кислота | 4.352 mg |
| Пантотенова кислота | 0.452 mg |
| Вітамін B-6 | 0.039 mg |
| Фолієвої кислоти, загальний | 113 mcg |
| Фолієва кислота | 80 mcg |
| Фолієва кислота, харчування | 33 mcg |
| Фолієва кислота, DFE | 169 mcg DFE |
| Жирні кислоти, загальна насичений колір | 0.962 g |
| Жирні кислоти, загальна Мононенасичені | 1.961 g |
| Загальна поліненасичених жирних кислот, | 0.834 g |
| Амінокислоти | |
| Триптофан | 0.099 g |
| Треонін | 0.255 g |
| Ізолейцин | 0.336 g |
| Лейцин | 0.608 g |
| Лізин | 0.231 g |
| Метионіну | 0.153 g |
| Цистину | 0.182 g |
| Фенілаланін | 0.422 g |
| Тирозин | 0.249 g |
| Валін | 0.38 g |
| Аргінін | 0.32 g |
| Гістидину | 0.188 g |
| Аланін | 0.302 g |
| Аспаргінової кислоти | 0.414 g |
| Глутамінової кислоти | 2.772 g |
| Гліцин | 0.309 g |
| Проліну | 0.926 g |
| Серину | 0.416 g |
| Цукрів | |
| Цукрів, загальна | 0.31 g |
| Вітамін Е (альфа токоферол) | 0.3 mg |
| Лютеїн + зеаксантин | 50 mcg |
| Холін, загальна | 14.8 mg |
| Вітамін К (phylloquinone) | 1.8 mcg |