Калорії

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Печиво, Зефір, Шоколад з покриттям (включає в себе зефір пироги). Це правильне місце!

Це містить 421 кілокалорій, 4 грамів білка, 67.7 грамів вуглеводів і 16.9 г жирів всього, на 100 грамів.

4g білки 16.9g жири 67.7g вуглеводи /100g

 
ЕлементСума /100g
Склад
Білка4 g
Загальна ліпідів (жирів)16.9 g
Вуглеводів, за різницю67.7 g
Інші
Золи1.1 g
Енергія
Енергія421 kcal
Води10.1 g
Волокно, загальна біологічно активних2 g
Елементи
Кальцій, Ca46 mg
Залізо, Fe2.53 mg
Магній, мг36 mg
Фосфор, P97 mg
Калій, К182 mg
Натрію, Na168 mg
Цинку Zn0.65 mg
Мідь, Cu0.262 mg
Марганець, Mn0.285 mg
Селен, Se4.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО5 IU
Ретинол1 mcg
Вітамін А, RAE1 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V060.1 mg
Тіамін0.093 mg
Рибофлавін0.208 mg
Нікотинова кислота0.784 mg
Пантотенова кислота0.476 mg
Вітамін B-60.062 mg
Фолієвої кислоти, загальний23 mcg
Вітамін B-120.17 mcg
Фолієва кислота20 mcg
Фолієва кислота, харчування4 mcg
Фолієва кислота, DFE38 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір4.722 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені9.345 g
Загальна поліненасичених жирних кислот,1.943 g
Амінокислоти
Триптофан0.036 g
Треонін0.128 g
Ізолейцин0.127 g
Лейцин0.225 g
Лізин0.197 g
Метионіну0.049 g
Цистину0.043 g
Фенілаланін0.142 g
Тирозин0.083 g
Валін0.17 g
Аргінін0.242 g
Гістидину0.059 g
Аланін0.265 g
Аспаргінової кислоти0.294 g
Глутамінової кислоти0.742 g
Гліцин0.487 g
Проліну0.442 g
Серину0.172 g
Цукрів
Кофеїн5 mg
Теобромін159 mg
Цукрів, загальна44.8 g
Вітамін Е (альфа токоферол)0.14 mg
Лютеїн + зеаксантин3 mcg
Холін, загальна13.6 mg
Вітамін К (phylloquinone)7 mcg