Калорії

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Млинці, Цільна пшениця, Сухі суміші, Неповна. Це правильне місце!

Це містить 344 кілокалорій, 12.8 грамів білка, 71 грамів вуглеводів і 1.5 г жирів всього, на 100 грамів.

Харчування

Поживні речовини інформаційні табло таблиці на Білка, вуглеводи і жир значення. У ньому також містяться в Калорії у ккал та інші елементи як волокна і вітаміни якщо доступно.

12.8g білки 1.5g жири 71g вуглеводи

 
Елемент Сума /100g
Склад
Білка 12.8 g
Загальна ліпідів (жирів) 1.5 g
Вуглеводів, за різницю 71 g
Інші
Золи 5.9 g
Енергія
Енергія 344 kcal
Води 8.8 g
Елементи
Кальцій, Ca 449 mg
Залізо, Fe 7.84 mg
Магній, мг 104 mg
Фосфор, P 782 mg
Калій, К 445 mg
Натрію, Na 1419 mg
Цинку Zn 1.96 mg
Мідь, Cu 0.56 mg
Марганець, Mn 2.236 mg
Селен, Se 38 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО 31 IU
Вітамін А, RAE 2 mcg RAE
Тіамін 0.569 mg
Рибофлавін 1.083 mg
Нікотинова кислота 6.767 mg
Пантотенова кислота 0.75 mg
Вітамін B-6 0.227 mg
Фолієвої кислоти, загальний 82 mcg
Фолієва кислота 28 mcg
Фолієва кислота, харчування 54 mcg
Фолієва кислота, DFE 102 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір 0.244 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені 0.279 g
Загальна поліненасичених жирних кислот, 0.605 g
Амінокислоти
Триптофан 0.187 g
Треонін 0.394 g
Ізолейцин 0.496 g
Лейцин 0.908 g
Лізин 0.43 g
Метионіну 0.216 g
Цистину 0.3 g
Фенілаланін 0.634 g
Тирозин 0.397 g
Валін 0.628 g
Аргінін 0.705 g
Гістидину 0.297 g
Аланін 0.529 g
Аспаргінової кислоти 0.813 g
Глутамінової кислоти 3.602 g
Гліцин 0.555 g
Проліну 1.108 g
Серину 0.599 g
Цукрів

Схожі продукти харчування

При цьому цікаво скільки калорій в Млинці прекрасно, регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування звички, які побудувати здорового способу життя, і низький калорій не може дати, що.
Почати, турбота про ваше здоров'я: Знайти про ваш Ідеального ваги але триматися подалі від дієти, які обіцяють більше ваги в короткий проміжок часу.

Джерело даних: на достовірні USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Календар 2019

Скільки калорій