Калорії

Всі райони Білий Сировина Грейпфрут

Ви хочете, щоб з'ясувати, скільки калорій в Грейпфрут, Сировина, Білий, Всі райони. Це правильне місце!

Це містить 33 кілокалорій, 0.69 грамів білка, 8.41 грамів вуглеводів і 0.1 г жирів всього, на 100 грамів.

Харчування

Поживні речовини інформаційні табло таблиці на Білка, вуглеводи і жир значення. У ньому також містяться в Калорії у ккал та інші елементи як волокна і вітаміни якщо доступно.

0.7g білки 0.1g жири 8.4g вуглеводи

 
Елемент Сума /100g
Склад
Білка 0.69 g
Загальна ліпідів (жирів) 0.1 g
Вуглеводів, за різницю 8.41 g
Інші
Золи 0.33 g
Енергія
Енергія 33 kcal
Води 90.48 g
Волокно, загальна біологічно активних 1.1 g
Елементи
Кальцій, Ca 12 mg
Залізо, Fe 0.06 mg
Магній, мг 9 mg
Фосфор, P 8 mg
Калій, К 148 mg
Цинку Zn 0.07 mg
Мідь, Cu 0.05 mg
Марганець, Mn 0.013 mg
Селен, Se 1.4 mcg
Вітаміни
Вітамін А, МО 33 IU
Вітамін А, RAE 2 mcg RAE
Вітамін С, загального призначення V06 33.3 mg
Тіамін 0.037 mg
Рибофлавін 0.02 mg
Нікотинова кислота 0.269 mg
Пантотенова кислота 0.283 mg
Вітамін B-6 0.043 mg
Фолієвої кислоти, загальний 10 mcg
Фолієва кислота, харчування 10 mcg
Фолієва кислота, DFE 10 mcg DFE
Жирні кислоти, загальна насичений колір 0.014 g
Жирні кислоти, загальна Мононенасичені 0.013 g
Загальна поліненасичених жирних кислот, 0.024 g
Амінокислоти
Триптофан 0.007 g
Треонін 0.012 g
Ізолейцин 0.007 g
Лейцин 0.013 g
Лізин 0.017 g
Метионіну 0.007 g
Цистину 0.007 g
Фенілаланін 0.041 g
Тирозин 0.007 g
Валін 0.014 g
Аргінін 0.078 g
Гістидину 0.007 g
Аланін 0.022 g
Аспаргінової кислоти 0.123 g
Глутамінової кислоти 0.176 g
Гліцин 0.013 g
Проліну 0.056 g
Серину 0.025 g
Цукрів
Цукрів, загальна 7.31 g
Каротин, бета 14 mcg
Каротин, альфа- 8 mcg
Вітамін Е (альфа токоферол) 0.13 mg
Cryptoxanthin, бета 3 mcg
Лютеїн + зеаксантин 10 mcg
Холін, загальна 7.7 mg
Фітостерини 17 mg

Схожі продукти харчування

При цьому цікаво скільки калорій в Грейпфрут прекрасно, регулярні фізичні вправи та збалансоване харчування звички, які побудувати здорового способу життя, і низький калорій не може дати, що.
Почати, турбота про ваше здоров'я: Знайти про ваш Ідеального ваги але триматися подалі від дієти, які обіцяють більше ваги в короткий проміжок часу.

Джерело даних: на достовірні USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Календар 2019

Скільки калорій