Çilekler

Gramcalkcal
10 g 8800 Kalori 8.8 kilocalories
25 g 22000 Kalori 22 kilocalories
50 g 44000 Kalori 44 kilocalories
100 g 88000 Kalori 88 kilocalories
250 g 220000 Kalori 220 kilocalories
500 g 440000 Kalori 440 kilocalories
1000 g 880000 Kalori 880 kilocalories


100 Gram Çilekler = 88 kilocalories

1g proteinler 0.1g Semiz 22.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein0.99 g
Toplam lipid (yağ)0.12 g
Karbonhidrat, fark tarafından22.31 g
Diğer
Ash0.32 g
Enerji
Enerji88 kcal
Su76.26 g
Fiber, toplam diyet2.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca18 mg
Demir, Fe0.43 mg
Magnezyum, Mg11 mg
Fosfor, P10 mg
Potasyum, K90 mg
Sodyum, Na3 mg
Çinko, Zn0.19 mg
Bakır, Cu0.07 mg
Manganez, Mn0.25 mg
Selenyum, Se0.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini40 IU
A vitamini, RAE2 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit6.2 mg
Tiamin0.026 mg
Riboflavin0.029 mg
Niasin0.23 mg
Pantotenik asit0.131 mg
Vitamin B-60.038 mg
Folat, toplam34 mcg
Folat, gıda34 mcg
Folat, DFE34 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.004 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.012 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.068 g
Amino asitler
Şekerler