Zencefil kökü

Gramcalkcal
10 g 8000 Kalori 8 kilocalories
25 g 20000 Kalori 20 kilocalories
50 g 40000 Kalori 40 kilocalories
100 g 80000 Kalori 80 kilocalories
250 g 200000 Kalori 200 kilocalories
500 g 400000 Kalori 400 kilocalories
1000 g 800000 Kalori 800 kilocalories


100 Gram Zencefil kökü = 80 kilocalories

1.8g proteinler 0.8g Semiz 17.8g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.82 g
Toplam lipid (yağ)0.75 g
Karbonhidrat, fark tarafından17.77 g
Diğer
Ash0.77 g
Enerji
Enerji80 kcal
Su78.89 g
Fiber, toplam diyet2 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca16 mg
Demir, Fe0.6 mg
Magnezyum, Mg43 mg
Fosfor, P34 mg
Potasyum, K415 mg
Sodyum, Na13 mg
Çinko, Zn0.34 mg
Bakır, Cu0.226 mg
Manganez, Mn0.229 mg
Selenyum, Se0.7 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit5 mg
Tiamin0.025 mg
Riboflavin0.034 mg
Niasin0.75 mg
Pantotenik asit0.203 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, toplam11 mcg
Folat, gıda11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.203 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.154 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.154 g
Amino asitler
Triptofan0.012 g
Treonin0.036 g
İsoleucine0.051 g
Lösin0.074 g
Lizin0.057 g
Metiyonin0.013 g
Sistin0.008 g
Fenilalanin0.045 g
Tirozin0.02 g
Valin0.073 g
Arginin0.043 g
Histidin0.03 g
Alanin0.031 g
Aspartik asit0.208 g
Glutamik asit0.162 g
Glisin0.043 g
ProLine0.041 g
Serin0.045 g
Şekerler
Şekerler, toplam1.7 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.26 mg
Kolin, toplam28.8 mg
K vitamini (phylloquinone)0.1 mcg
Fitosteroller15 mg