Yabani pirinç

Gramcalkcal
10 g 10100 Kalori 10.1 kilocalories
25 g 25250 Kalori 25.25 kilocalories
50 g 50500 Kalori 50.5 kilocalories
100 g 101000 Kalori 101 kilocalories
250 g 252500 Kalori 252.5 kilocalories
500 g 505000 Kalori 505 kilocalories
1000 g 1010000 Kalori 1010 kilocalories


100 Gram Yabani pirinç = 101 kilocalories

4g proteinler 0.3g Semiz 21.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.99 g
Toplam lipid (yağ)0.34 g
Karbonhidrat, fark tarafından21.34 g
Diğer
Ash0.4 g
Enerji
Enerji101 kcal
Su73.93 g
Fiber, toplam diyet1.8 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca3 mg
Demir, Fe0.6 mg
Magnezyum, Mg32 mg
Fosfor, P82 mg
Potasyum, K101 mg
Sodyum, Na3 mg
Çinko, Zn1.34 mg
Bakır, Cu0.121 mg
Manganez, Mn0.282 mg
Selenyum, Se0.8 mcg
Vitaminler
IU A vitamini3 IU
Tiamin0.052 mg
Riboflavin0.087 mg
Niasin1.287 mg
Pantotenik asit0.154 mg
Vitamin B-60.135 mg
Folat, toplam26 mcg
Folat, gıda26 mcg
Folat, DFE26 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.049 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.05 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.213 g
Amino asitler
Triptofan0.049 g
Treonin0.127 g
İsoleucine0.167 g
Lösin0.276 g
Lizin0.17 g
Metiyonin0.119 g
Sistin0.047 g
Fenilalanin0.195 g
Tirozin0.169 g
Valin0.232 g
Arginin0.308 g
Histidin0.104 g
Alanin0.223 g
Aspartik asit0.384 g
Glutamik asit0.695 g
Glisin0.182 g
ProLine0.14 g
Serin0.211 g
Şekerler
Sükroz0.33 g
Şekerler, toplam0.73 g
Karoten, beta2 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.24 mg
Lutein + zeaksantin64 mcg
Kolin, toplam10.2 mg
K vitamini (phylloquinone)0.5 mcg
Glukoz (dekstroz)0.2 g
Fruktoz0.2 g