Türkiye'nin hen, Genç tavuk
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16600 Kalori | 16.6 kilocalories |
25 g | 41500 Kalori | 41.5 kilocalories |
50 g | 83000 Kalori | 83 kilocalories |
100 g | 166000 Kalori | 166 kilocalories |
250 g | 415000 Kalori | 415 kilocalories |
500 g | 830000 Kalori | 830 kilocalories |
1000 g | 1660000 Kalori | 1660 kilocalories |
100 Gram Türkiye'nin hen Genç tavuk = 166 kilocalories
20.2g proteinler 8.8g Semiz 0.1g karbonhidratlar /100g
- Türkiye'nin hen, Genç tavuk, Et ve sakatat ve deri boyun, HamKalori · 166 kcal
proteinler · 20.15 g Semiz · 8.78 g karbonhidratlar · 0.11 g - Türkiye'nin hen, Genç tavuk, Meme, Et ve deri, Pişmiş, KavrulmuşKalori · 194 kcal
proteinler · 28.8 g Semiz · 7.86 g karbonhidratlar · 0 g - Türkiye'nin hen, Genç tavuk, Işık et, Et ve deri, Pişmiş, KavrulmuşKalori · 207 kcal
proteinler · 28.64 g Semiz · 9.4 g karbonhidratlar · 0 g - Türkiye'nin hen, Genç tavuk, Kırmızı et, Et ve deri, HamKalori · 172 kcal
proteinler · 18.65 g Semiz · 10.25 g karbonhidratlar · 0 g - Türkiye'nin hen, Genç tavuk, Bacak, Et ve deri, HamKalori · 151 kcal
proteinler · 19.46 g Semiz · 7.5 g karbonhidratlar · 0 g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 20.15 g |
Toplam lipid (yağ) | 8.78 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 0.11 g |
Diğer | |
Ash | 0.9 g |
Enerji | |
Enerji | 166 kcal |
Su | 69.74 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 16 mg |
Demir, Fe | 1.89 mg |
Magnezyum, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 178 mg |
Potasyum, K | 267 mg |
Sodyum, Na | 63 mg |
Çinko, Zn | 2.23 mg |
Bakır, Cu | 0.119 mg |
Manganez, Mn | 0.029 mg |
Selenyum, Se | 23.2 mcg |
Vitaminler | |
IU A vitamini | 400 IU |
Retinol | 120 mcg |
A vitamini, RAE | 120 mcg RAE |
C vitamini, toplam askorbik asit | 0.2 mg |
Tiamin | 0.061 mg |
Riboflavin | 0.208 mg |
Niasin | 3.956 mg |
Pantotenik asit | 0.958 mg |
Vitamin B-6 | 0.4 mg |
Folat, toplam | 24 mcg |
B-12 vitamini | 1.7 mcg |
Folat, gıda | 24 mcg |
Folat, DFE | 24 mcg DFE |
Kolesterol | 73 mg |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 2.49 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 3.13 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.18 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 0.223 g |
Treonin | 0.882 g |
İsoleucine | 1.013 g |
Lösin | 1.57 g |
Lizin | 1.82 g |
Metiyonin | 0.565 g |
Sistin | 0.223 g |
Fenilalanin | 0.795 g |
Tirozin | 0.762 g |
Valin | 1.052 g |
Arginin | 1.415 g |
Histidin | 0.601 g |
Alanin | 1.268 g |
Aspartik asit | 1.941 g |
Glutamik asit | 3.212 g |
Glisin | 1.192 g |
ProLine | 0.935 g |
Serin | 0.889 g |
Şekerler | |
— |