Turpla

Gramcalkcal
10 g 2300 Kalori 2.3 kilocalories
25 g 5750 Kalori 5.75 kilocalories
50 g 11500 Kalori 11.5 kilocalories
100 g 23000 Kalori 23 kilocalories
250 g 57500 Kalori 57.5 kilocalories
500 g 115000 Kalori 115 kilocalories
1000 g 230000 Kalori 230 kilocalories


100 Gram Turpla = 23 kilocalories

1.4g proteinler 0.3g Semiz 4.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.43 g
Toplam lipid (yağ)0.25 g
Karbonhidrat, fark tarafından4.48 g
Diğer
Ash0.7 g
Enerji
Enerji23 kcal
Su93.14 g
Fiber, toplam diyet0.9 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca19 mg
Demir, Fe0.57 mg
Magnezyum, Mg13 mg
Fosfor, P40 mg
Potasyum, K302 mg
Sodyum, Na22 mg
Çinko, Zn0.62 mg
Bakır, Cu0.341 mg
Manganez, Mn0.138 mg
Selenyum, Se0.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini27 IU
A vitamini, RAE1 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit8 mg
Tiamin0.016 mg
Riboflavin0.028 mg
Niasin0.255 mg
Pantotenik asit0.269 mg
Vitamin B-60.057 mg
Folat, toplam60 mcg
Folat, gıda60 mcg
Folat, DFE60 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.06 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.01 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.11 g
Amino asitler
Triptofan0.026 g
Treonin0.04 g
İsoleucine0.085 g
Lösin0.062 g
Lizin0.056 g
Metiyonin0.008 g
Fenilalanin0.034 g
Valin0.065 g
Arginin0.105 g
Histidin0.024 g
Şekerler
Şekerler, toplam0.6 g
Karoten, beta16 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)2.26 mg
Lutein + zeaksantin8832 mcg
Kolin, toplam10.9 mg
K vitamini (phylloquinone)255.2 mcg