Tavuk göğsü

Gramcalkcal
10 g 7900 Kalori 7.9 kilocalories
25 g 19750 Kalori 19.75 kilocalories
50 g 39500 Kalori 39.5 kilocalories
100 g 79000 Kalori 79 kilocalories
250 g 197500 Kalori 197.5 kilocalories
500 g 395000 Kalori 395 kilocalories
1000 g 790000 Kalori 790 kilocalories


100 Gram Tavuk göğsü = 79 kilocalories

16.8g proteinler 0.4g Semiz 2.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein16.79 g
Toplam lipid (yağ)0.39 g
Karbonhidrat, fark tarafından2.17 g
Diğer
Ash3.94 g
Enerji
Enerji79 kcal
Su76.71 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca6 mg
Demir, Fe0.32 mg
Magnezyum, Mg9 mg
Fosfor, P60 mg
Potasyum, K67 mg
Sodyum, Na1087 mg
Çinko, Zn0.3 mg
Bakır, Cu0.034 mg
Manganez, Mn0.043 mg
Selenyum, Se7.6 mcg
Vitaminler
Tiamin0.018 mg
Riboflavin0.029 mg
Niasin3.428 mg
Pantotenik asit0.241 mg
Vitamin B-60.15 mg
Folat, toplam1 mcg
B-12 vitamini0.09 mcg
Folat, gıda1 mcg
Folat, DFE1 mcg DFE
Kolesterol36 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.13 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.121 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.073 g
Amino asitler
Triptofan0.183 g
Treonin0.686 g
İsoleucine0.812 g
Lösin1.201 g
Lizin1.335 g
Metiyonin0.437 g
Sistin0.229 g
Fenilalanin0.645 g
Tirozin0.527 g
Valin0.806 g
Arginin1.076 g
Histidin0.478 g
Alanin1.015 g
Aspartik asit1.499 g
Glutamik asit2.424 g
Glisin1.234 g
ProLine0.884 g
Serin0.601 g
Şekerler
Şekerler, toplam0.1 g