Tavuk

Gramcalkcal
10 g 23400 Kalori 23.4 kilocalories
25 g 58500 Kalori 58.5 kilocalories
50 g 117000 Kalori 117 kilocalories
100 g 234000 Kalori 234 kilocalories
250 g 585000 Kalori 585 kilocalories
500 g 1170000 Kalori 1170 kilocalories
1000 g 2340000 Kalori 2340 kilocalories


100 Gram Tavuk = 234 kilocalories

21.3g proteinler 12.8g Semiz 8.5g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein21.28 g
Toplam lipid (yağ)12.77 g
Karbonhidrat, fark tarafından8.51 g
Diğer
Ash1 g
Enerji
Enerji234 kcal
Su56.44 g
Fiber, toplam diyet4.3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca42 mg
Demir, Fe3.83 mg
Magnezyum, Mg12 mg
Fosfor, P245 mg
Potasyum, K300 mg
Sodyum, Na400 mg
Çinko, Zn0.65 mg
Bakır, Cu0.5 mg
Selenyum, Se7.4 mcg
Vitaminler
Tiamin1.277 mg
Riboflavin0.362 mg
Niasin12.766 mg
Vitamin B-60.851 mg
Folat, toplam56 mcg
B-12 vitamini5.11 mcg
Folat, gıda56 mcg
Folat, DFE56 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş1.13 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.226 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam4.581 g
Amino asitler
Şekerler
E vitamini (alfa-tokoferol)1.95 mg
Kolin, toplam46.3 mg
B-12 vitamini, eklendi5.11 mcg