Tatlı patates yaprak

Gramcalkcal
10 g 3400 Kalori 3.4 kilocalories
25 g 8500 Kalori 8.5 kilocalories
50 g 17000 Kalori 17 kilocalories
100 g 34000 Kalori 34 kilocalories
250 g 85000 Kalori 85 kilocalories
500 g 170000 Kalori 170 kilocalories
1000 g 340000 Kalori 340 kilocalories


100 Gram Tatlı patates yaprak = 34 kilocalories

2.3g proteinler 0.3g Semiz 7.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein2.32 g
Toplam lipid (yağ)0.3 g
Karbonhidrat, fark tarafından7.32 g
Diğer
Ash1.35 g
Enerji
Enerji34 kcal
Su88.71 g
Fiber, toplam diyet1.9 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca24 mg
Demir, Fe0.6 mg
Magnezyum, Mg61 mg
Fosfor, P60 mg
Potasyum, K477 mg
Sodyum, Na249 mg
Çinko, Zn0.26 mg
Bakır, Cu0.033 mg
Manganez, Mn0.229 mg
Selenyum, Se0.9 mcg
Vitaminler
IU A vitamini916 IU
A vitamini, RAE46 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit1.5 mg
Tiamin0.112 mg
Riboflavin0.267 mg
Niasin1.003 mg
Pantotenik asit0.2 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, toplam49 mcg
Folat, gıda49 mcg
Folat, DFE49 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.065 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.012 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.134 g
Amino asitler
Triptofan0.02 g
Lizin0.132 g
Metiyonin0.05 g
Sistin0.027 g
Şekerler
Şekerler, toplam5.42 g
Karoten, beta550 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.96 mg
Lutein + zeaksantin2633 mcg
Kolin, toplam21 mg
K vitamini (phylloquinone)108.6 mcg