Tanımlama bilgileri, Vanilyalı gofret
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 47300 Kalori | 47.3 kilocalories |
25 g | 118250 Kalori | 118.25 kilocalories |
50 g | 236500 Kalori | 236.5 kilocalories |
100 g | 473000 Kalori | 473 kilocalories |
250 g | 1182500 Kalori | 1182.5 kilocalories |
500 g | 2365000 Kalori | 2365 kilocalories |
1000 g | 4730000 Kalori | 4730 kilocalories |
100 Gram Tanımlama bilgileri Vanilyalı gofret = 473 kilocalories
4.3g proteinler 19.4g Semiz 71.1g karbonhidratlar /100g
- Tanımlama bilgileri, Vanilyalı gofret, Yüksek yağKalori · 473 kcal
proteinler · 4.3 g Semiz · 19.4 g karbonhidratlar · 71.1 g - Tanımlama bilgileri, Vanilyalı gofret, Düşük yağKalori · 441 kcal
proteinler · 5 g Semiz · 15.2 g karbonhidratlar · 73.6 g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 4.3 g |
Toplam lipid (yağ) | 19.4 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 71.1 g |
Diğer | |
Ash | 1 g |
Enerji | |
Enerji | 473 kcal |
Su | 4.2 g |
Fiber, toplam diyet | 2 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 25 mg |
Demir, Fe | 2.21 mg |
Magnezyum, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 64 mg |
Potasyum, K | 107 mg |
Sodyum, Na | 306 mg |
Çinko, Zn | 0.33 mg |
Bakır, Cu | 0.124 mg |
Manganez, Mn | 0.384 mg |
Selenyum, Se | 11.3 mcg |
Vitaminler | |
IU A vitamini | 1 IU |
Tiamin | 0.361 mg |
Riboflavin | 0.209 mg |
Niasin | 2.976 mg |
Pantotenik asit | 0.284 mg |
Vitamin B-6 | 0.024 mg |
Folat, toplam | 43 mcg |
B-12 vitamini | 0.04 mcg |
Folik asit | 35 mcg |
Folat, gıda | 8 mcg |
Folat, DFE | 68 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.936 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 11.076 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 2.437 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 0.062 g |
Treonin | 0.131 g |
İsoleucine | 0.169 g |
Lösin | 0.303 g |
Lizin | 0.165 g |
Metiyonin | 0.073 g |
Sistin | 0.093 g |
Fenilalanin | 0.2 g |
Tirozin | 0.123 g |
Valin | 0.193 g |
Arginin | 0.163 g |
Histidin | 0.087 g |
Alanin | 0.136 g |
Aspartik asit | 0.199 g |
Glutamik asit | 1.375 g |
Glisin | 0.141 g |
ProLine | 0.465 g |
Serin | 0.226 g |
Şekerler | |
— |