Tanımlama bilgileri, Fıstık ezmesi sandviç
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 53500 Kalori | 53.5 kilocalories |
25 g | 133750 Kalori | 133.75 kilocalories |
50 g | 267500 Kalori | 267.5 kilocalories |
100 g | 535000 Kalori | 535 kilocalories |
250 g | 1337500 Kalori | 1337.5 kilocalories |
500 g | 2675000 Kalori | 2675 kilocalories |
1000 g | 5350000 Kalori | 5350 kilocalories |
100 Gram Tanımlama bilgileri Fıstık ezmesi sandviç = 535 kilocalories
10g proteinler 34g Semiz 50.8g karbonhidratlar /100g
- Tanımlama bilgileri, Fıstık ezmesi sandviç, Özel DiyetKalori · 535 kcal
proteinler · 10 g Semiz · 34 g karbonhidratlar · 50.8 g - Tanımlama bilgileri, Fıstık ezmesi sandviç, düzenliKalori · 478 kcal
proteinler · 8.8 g Semiz · 21.1 g karbonhidratlar · 65.6 g
Öğe | Tutar /100g |
---|---|
Kompozisyon | |
Protein | 10 g |
Toplam lipid (yağ) | 34 g |
Karbonhidrat, fark tarafından | 50.8 g |
Diğer | |
Ash | 1.4 g |
Enerji | |
Enerji | 535 kcal |
Su | 3.7 g |
Öğeleri | |
Kalsiyum, Ca | 43 mg |
Demir, Fe | 2.55 mg |
Magnezyum, Mg | 51 mg |
Fosfor, P | 154 mg |
Potasyum, K | 294 mg |
Sodyum, Na | 412 mg |
Çinko, Zn | 1.03 mg |
Bakır, Cu | 0.267 mg |
Manganez, Mn | 0.705 mg |
Selenyum, Se | 3.5 mcg |
Vitaminler | |
Tiamin | 0.346 mg |
Riboflavin | 0.148 mg |
Niasin | 5.259 mg |
Pantotenik asit | 0.507 mg |
Vitamin B-6 | 0.078 mg |
Folat, toplam | 54 mcg |
B-12 vitamini | 0.01 mcg |
Folik asit | 21 mcg |
Folat, gıda | 33 mcg |
Folat, DFE | 69 mcg DFE |
Yağ asitleri, toplam doymuş | 4.937 g |
Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 15.391 g |
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 12.026 g |
Amino asitler | |
Triptofan | 0.111 g |
Treonin | 0.334 g |
İsoleucine | 0.363 g |
Lösin | 0.668 g |
Lizin | 0.367 g |
Metiyonin | 0.109 g |
Sistin | 0.151 g |
Fenilalanin | 0.509 g |
Tirozin | 0.379 g |
Valin | 0.429 g |
Arginin | 0.998 g |
Histidin | 0.243 g |
Alanin | 0.378 g |
Aspartik asit | 1.034 g |
Glutamik asit | 2.391 g |
Glisin | 0.538 g |
ProLine | 0.607 g |
Serin | 0.505 g |
Şekerler | |
— |