| Kompozisyon |
| Protein | 6.36 g |
| Toplam lipid (yağ) | 0.5 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 33.06 g |
| Diğer |
| Ash | 1.5 g |
| Enerji |
| Enerji | 149 kcal |
| Su | 58.58 g |
| Fiber, toplam diyet | 2.1 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 181 mg |
| Demir, Fe | 1.7 mg |
| Magnezyum, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 153 mg |
| Potasyum, K | 401 mg |
| Sodyum, Na | 17 mg |
| Çinko, Zn | 1.16 mg |
| Bakır, Cu | 0.299 mg |
| Manganez, Mn | 1.672 mg |
| Selenyum, Se | 14.2 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 9 IU |
| C vitamini, toplam askorbik asit | 31.2 mg |
| Tiamin | 0.2 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niasin | 0.7 mg |
| Pantotenik asit | 0.596 mg |
| Vitamin B-6 | 1.235 mg |
| Folat, toplam | 3 mcg |
| Folat, gıda | 3 mcg |
| Folat, DFE | 3 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.089 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 0.011 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 0.249 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.066 g |
| Treonin | 0.157 g |
| İsoleucine | 0.217 g |
| Lösin | 0.308 g |
| Lizin | 0.273 g |
| Metiyonin | 0.076 g |
| Sistin | 0.065 g |
| Fenilalanin | 0.183 g |
| Tirozin | 0.081 g |
| Valin | 0.291 g |
| Arginin | 0.634 g |
| Histidin | 0.113 g |
| Alanin | 0.132 g |
| Aspartik asit | 0.489 g |
| Glutamik asit | 0.805 g |
| Glisin | 0.2 g |
| ProLine | 0.1 g |
| Serin | 0.19 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 1 g |
| Karoten, beta | 5 mcg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
| Lutein + zeaksantin | 16 mcg |
| Kolin, toplam | 23.2 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.7 mcg |