Salam
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 42500 Kalori | 42.5 kilocalories |
| 25 g | 106250 Kalori | 106.25 kilocalories |
| 50 g | 212500 Kalori | 212.5 kilocalories |
| 100 g | 425000 Kalori | 425 kilocalories |
| 250 g | 1062500 Kalori | 1062.5 kilocalories |
| 500 g | 2125000 Kalori | 2125 kilocalories |
| 1000 g | 4250000 Kalori | 4250 kilocalories |
100 Gram Salam = 425 kilocalories
21.7g proteinler 37g Semiz 1.2g karbonhidratlar /100g
- Salam, İtalyanca, Domuz etiKalori · 425 kcal
proteinler · 21.7 g Semiz · 37 g karbonhidratlar · 1.2 g - Salam, Pişmiş, Sığır etiKalori · 261 kcal
proteinler · 12.6 g Semiz · 22.2 g karbonhidratlar · 1.9 g - Salam, Domuz eti, Sığır eti, Daha az sodyumKalori · 396 kcal
proteinler · 15.01 g Semiz · 30.5 g karbonhidratlar · 15.38 g - Salam, Pişmiş, Sığır eti ve domuz etiKalori · 336 kcal
proteinler · 21.85 g Semiz · 25.9 g karbonhidratlar · 2.4 g - Salam, İtalyanca, Domuz ve sığır eti, Kuru, Dilimlenmiş, daha az sodyum % 50Kalori · 350 kcal
proteinler · 21.8 g Semiz · 26.4 g karbonhidratlar · 6.4 g
| Öğe | Tutar /100g |
|---|---|
| Kompozisyon | |
| Protein | 21.7 g |
| Toplam lipid (yağ) | 37 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 1.2 g |
| Diğer | |
| Ash | 5.5 g |
| Enerji | |
| Enerji | 425 kcal |
| Su | 34.6 g |
| Öğeleri | |
| Kalsiyum, Ca | 10 mg |
| Demir, Fe | 1.52 mg |
| Magnezyum, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 229 mg |
| Potasyum, K | 340 mg |
| Sodyum, Na | 1890 mg |
| Çinko, Zn | 4.2 mg |
| Bakır, Cu | 0.16 mg |
| Manganez, Mn | 0.07 mg |
| Selenyum, Se | 25.4 mcg |
| Vitaminler | |
| Tiamin | 0.93 mg |
| Riboflavin | 0.33 mg |
| Niasin | 5.6 mg |
| Pantotenik asit | 1.06 mg |
| Vitamin B-6 | 0.55 mg |
| Folat, toplam | 2 mcg |
| B-12 vitamini | 2.8 mcg |
| Folat, gıda | 2 mcg |
| Folat, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterol | 80 mg |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 13.1 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 18.2 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 3.6 g |
| Amino asitler | |
| Triptofan | 0.253 g |
| Treonin | 1.012 g |
| İsoleucine | 1.084 g |
| Lösin | 1.625 g |
| Lizin | 1.878 g |
| Metiyonin | 0.47 g |
| Sistin | 0.289 g |
| Fenilalanin | 0.94 g |
| Tirozin | 0.686 g |
| Valin | 1.12 g |
| Arginin | 1.373 g |
| Histidin | 0.614 g |
| Alanin | 1.336 g |
| Aspartik asit | 2.095 g |
| Glutamik asit | 3.829 g |
| Glisin | 1.553 g |
| ProLine | 1.336 g |
| Serin | 0.903 g |
| Şekerler | |
| Şekerler, toplam | 1.2 g |
| Florür, F | 41.2 mcg |