Popovers

Gramcalkcal
10 g 37100 Kalori 37.1 kilocalories
25 g 92750 Kalori 92.75 kilocalories
50 g 185500 Kalori 185.5 kilocalories
100 g 371000 Kalori 371 kilocalories
250 g 927500 Kalori 927.5 kilocalories
500 g 1855000 Kalori 1855 kilocalories
1000 g 3710000 Kalori 3710 kilocalories


100 Gram Popovers = 371 kilocalories

10.4g proteinler 4.3g Semiz 71g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein10.4 g
Toplam lipid (yağ)4.3 g
Karbonhidrat, fark tarafından71 g
Diğer
Ash2.6 g
Enerji
Enerji371 kcal
Su11.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca32 mg
Demir, Fe2.97 mg
Magnezyum, Mg25 mg
Fosfor, P100 mg
Potasyum, K100 mg
Sodyum, Na906 mg
Çinko, Zn0.88 mg
Bakır, Cu0.171 mg
Manganez, Mn0.741 mg
Selenyum, Se37.6 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit0.1 mg
Tiamin0.43 mg
Riboflavin0.147 mg
Niasin3.378 mg
Pantotenik asit0.48 mg
Vitamin B-60.042 mg
Folat, toplam145 mcg
B-12 vitamini0.08 mcg
Folik asit120 mcg
Folat, gıda25 mcg
Folat, DFE229 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.983 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.984 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.823 g
Amino asitler
Triptofan0.123 g
Treonin0.293 g
İsoleucine0.407 g
Lösin0.747 g
Lizin0.249 g
Metiyonin0.191 g
Sistin0.225 g
Fenilalanin0.517 g
Tirozin0.304 g
Valin0.458 g
Arginin0.365 g
Histidin0.229 g
Alanin0.324 g
Aspartik asit0.451 g
Glutamik asit3.565 g
Glisin0.348 g
ProLine1.216 g
Serin0.513 g
Şekerler