PIKI ekmek

Gramcalkcal
10 g 39000 Kalori 39 kilocalories
25 g 97500 Kalori 97.5 kilocalories
50 g 195000 Kalori 195 kilocalories
100 g 390000 Kalori 390 kilocalories
250 g 975000 Kalori 975 kilocalories
500 g 1950000 Kalori 1950 kilocalories
1000 g 3900000 Kalori 3900 kilocalories


100 Gram PIKI ekmek = 390 kilocalories

9.1g proteinler 7.2g Semiz 72.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein9.06 g
Toplam lipid (yağ)7.16 g
Karbonhidrat, fark tarafından72.22 g
Diğer
Ash2.58 g
Enerji
Enerji390 kcal
Su8.98 g
Fiber, toplam diyet9.2 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca184 mg
Demir, Fe6.11 mg
Magnezyum, Mg181 mg
Fosfor, P374 mg
Potasyum, K604 mg
Sodyum, Na60 mg
Çinko, Zn3.75 mg
Bakır, Cu0.286 mg
Manganez, Mn1.82 mg
Selenyum, Se14.6 mcg
Vitaminler
IU A vitamini3 IU
Tiamin0.16 mg
Riboflavin0.05 mg
Niasin2.92 mg
Pantotenik asit0.72 mg
Vitamin B-60.542 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş0.819 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.783 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam1.623 g
Amino asitler
Şekerler
Sükroz1.6 g
Şekerler, toplam1.6 g
Karoten, beta1 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.76 mg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lutein + zeaksantin9 mcg
Tokoferol, gamma4.83 mg
Tokoferol, delta0.15 mg
K vitamini (phylloquinone)0.2 mcg
Tokoferol, beta0.03 mg
Toplam trans yağ asitleri0.006 g
Yağ asitleri, toplam trans-monoenoic0.003 g
Yağ asitleri, toplam trans-polyenoic0.003 g
Nişasta61.3 g