Peynir Puff ve katlanmış

Gramcalkcal
10 g 43200 Kalori 43.2 kilocalories
25 g 108000 Kalori 108 kilocalories
50 g 216000 Kalori 216 kilocalories
100 g 432000 Kalori 432 kilocalories
250 g 1080000 Kalori 1080 kilocalories
500 g 2160000 Kalori 2160 kilocalories
1000 g 4320000 Kalori 4320 kilocalories


100 Gram Peynir Puff ve katlanmış = 432 kilocalories

8.5g proteinler 12.1g Semiz 72.4g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein8.5 g
Toplam lipid (yağ)12.1 g
Karbonhidrat, fark tarafından72.35 g
Diğer
Ash4.05 g
Enerji
Enerji432 kcal
Su3 g
Fiber, toplam diyet10.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca357 mg
Demir, Fe1.28 mg
Magnezyum, Mg41 mg
Fosfor, P357 mg
Potasyum, K286 mg
Sodyum, Na847 mg
Çinko, Zn2.14 mg
Bakır, Cu0.085 mg
Selenyum, Se9.6 mcg
Vitaminler
IU A vitamini250 IU
Retinol38 mcg
A vitamini, RAE44 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit21.4 mg
Tiamin0.54 mg
Riboflavin0.61 mg
Niasin7.14 mg
Vitamin B-60.71 mg
Folat, toplam97 mcg
B-12 vitamini2.14 mcg
Folat, gıda97 mcg
Folat, DFE97 mcg DFE
Kolesterol1 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş2.1 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri3.5 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam5.74 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam7.29 g
Karoten, beta58 mcg
Karoten, Alfa30 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)4.25 mg
Lutein + zeaksantin643 mcg
Kolin, toplam13.7 mg
K vitamini (phylloquinone)1.1 mcg