Pastırma

Gramcalkcal
10 g 31000 Kalori 31 kilocalories
25 g 77500 Kalori 77.5 kilocalories
50 g 155000 Kalori 155 kilocalories
100 g 310000 Kalori 310 kilocalories
250 g 775000 Kalori 775 kilocalories
500 g 1550000 Kalori 1550 kilocalories
1000 g 3100000 Kalori 3100 kilocalories


100 Gram Pastırma = 310 kilocalories

10.7g proteinler 29.5g Semiz 6.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein10.68 g
Toplam lipid (yağ)29.52 g
Karbonhidrat, fark tarafından6.32 g
Diğer
Ash4.5 g
Enerji
Enerji310 kcal
Su48.98 g
Fiber, toplam diyet2.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca23 mg
Demir, Fe2.41 mg
Magnezyum, Mg19 mg
Fosfor, P70 mg
Potasyum, K170 mg
Sodyum, Na1465 mg
Çinko, Zn0.42 mg
Bakır, Cu0.105 mg
Manganez, Mn0.205 mg
Selenyum, Se7.4 mcg
Vitaminler
IU A vitamini88 IU
A vitamini, RAE4 mcg RAE
Tiamin4.4 mg
Riboflavin0.481 mg
Niasin7.56 mg
Pantotenik asit0.113 mg
Vitamin B-60.479 mg
Folat, toplam42 mcg
Folat, gıda42 mcg
Folat, DFE42 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş4.622 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri7.095 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam15.441 g
Amino asitler
Triptofan0.161 g
Treonin0.453 g
İsoleucine0.559 g
Lösin0.914 g
Lizin0.727 g
Metiyonin0.146 g
Sistin0.176 g
Fenilalanin0.611 g
Tirozin0.4 g
Valin0.593 g
Arginin0.875 g
Histidin0.299 g
Alanin0.492 g
Aspartik asit1.33 g
Glutamik asit2.429 g
Glisin0.473 g
ProLine0.643 g
Serin0.626 g
Şekerler
Karoten, beta53 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)6.9 mg
Kolin, toplam45 mg