Parmesan peyniri tepesi

Gramcalkcal
10 g 37000 Kalori 37 kilocalories
25 g 92500 Kalori 92.5 kilocalories
50 g 185000 Kalori 185 kilocalories
100 g 370000 Kalori 370 kilocalories
250 g 925000 Kalori 925 kilocalories
500 g 1850000 Kalori 1850 kilocalories
1000 g 3700000 Kalori 3700 kilocalories


100 Gram Parmesan peyniri tepesi = 370 kilocalories

40g proteinler 5g Semiz 40g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein40 g
Toplam lipid (yağ)5 g
Karbonhidrat, fark tarafından40 g
Diğer
Ash6.4 g
Enerji
Enerji370 kcal
Su8.6 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca800 mg
Demir, Fe5 mg
Magnezyum, Mg40 mg
Fosfor, P700 mg
Potasyum, K600 mg
Sodyum, Na1150 mg
Çinko, Zn3 mg
Bakır, Cu0.02 mg
Selenyum, Se43.3 mcg
Vitaminler
IU A vitamini151 IU
Retinol39 mcg
A vitamini, RAE40 mcg RAE
Tiamin0.05 mg
Riboflavin0.05 mg
Niasin0.2 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folat, toplam25 mcg
B-12 vitamini1.1 mcg
Folat, gıda25 mcg
Folat, DFE25 mcg DFE
Kolesterol20 mg
Yağ asitleri, toplam doymuş3.11 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri1.446 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.186 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam1.5 g
Karoten, beta13 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.04 mg
Kolin, toplam15.4 mg
K vitamini (phylloquinone)0.4 mcg