Mısır unu

Gramcalkcal
10 g 7200 Kalori 7.2 kilocalories
25 g 18000 Kalori 18 kilocalories
50 g 36000 Kalori 36 kilocalories
100 g 72000 Kalori 72 kilocalories
250 g 180000 Kalori 180 kilocalories
500 g 360000 Kalori 360 kilocalories
1000 g 720000 Kalori 720 kilocalories


100 Gram Mısır unu = 72 kilocalories

1.5g proteinler 0.9g Semiz 14.3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.48 g
Toplam lipid (yağ)0.88 g
Karbonhidrat, fark tarafından14.26 g
Diğer
Ash0.86 g
Enerji
Enerji72 kcal
Su82.53 g
Fiber, toplam diyet2.5 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca10 mg
Demir, Fe0.62 mg
Magnezyum, Mg16 mg
Fosfor, P35 mg
Potasyum, K9 mg
Sodyum, Na210 mg
Çinko, Zn1.05 mg
Bakır, Cu0.03 mg
Manganez, Mn0.07 mg
Selenyum, Se3 mcg
Vitaminler
IU A vitamini1 IU
Tiamin0.003 mg
Riboflavin0.006 mg
Niasin0.033 mg
Pantotenik asit0.154 mg
Vitamin B-60.005 mg
Folat, toplam1 mcg
Folat, gıda1 mcg
Folat, DFE1 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.123 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.231 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.399 g
Amino asitler
Triptofan0.008 g
Treonin0.05 g
İsoleucine0.058 g
Lösin0.202 g
Lizin0.033 g
Metiyonin0.031 g
Sistin0.033 g
Fenilalanin0.076 g
Tirozin0.056 g
Valin0.077 g
Arginin0.068 g
Histidin0.045 g
Alanin0.107 g
Aspartik asit0.115 g
Glutamik asit0.299 g
Glisin0.052 g
ProLine0.138 g
Serin0.065 g
Şekerler
Şekerler, toplam1.82 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.05 mg
Lutein + zeaksantin30 mcg
Kolin, toplam3.1 mg
K vitamini (phylloquinone)0.2 mcg