Kuru üzüm

Gramcalkcal
10 g 29900 Kalori 29.9 kilocalories
25 g 74750 Kalori 74.75 kilocalories
50 g 149500 Kalori 149.5 kilocalories
100 g 299000 Kalori 299 kilocalories
250 g 747500 Kalori 747.5 kilocalories
500 g 1495000 Kalori 1495 kilocalories
1000 g 2990000 Kalori 2990 kilocalories


100 Gram Kuru üzüm = 299 kilocalories

3.1g proteinler 0.5g Semiz 79.2g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.07 g
Toplam lipid (yağ)0.46 g
Karbonhidrat, fark tarafından79.18 g
Diğer
Ash1.85 g
Enerji
Enerji299 kcal
Su15.43 g
Fiber, toplam diyet3.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca50 mg
Demir, Fe1.88 mg
Magnezyum, Mg32 mg
Fosfor, P101 mg
Potasyum, K749 mg
Sodyum, Na11 mg
Çinko, Zn0.22 mg
Bakır, Cu0.318 mg
Manganez, Mn0.299 mg
Selenyum, Se0.6 mcg
Vitaminler
C vitamini, toplam askorbik asit2.3 mg
Tiamin0.106 mg
Riboflavin0.125 mg
Niasin0.766 mg
Pantotenik asit0.095 mg
Vitamin B-60.174 mg
Folat, toplam5 mcg
Folat, gıda5 mcg
Folat, DFE5 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.058 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.051 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.037 g
Amino asitler
Triptofan0.05 g
Treonin0.077 g
İsoleucine0.057 g
Lösin0.096 g
Lizin0.084 g
Metiyonin0.021 g
Sistin0.019 g
Fenilalanin0.065 g
Tirozin0.012 g
Valin0.083 g
Arginin0.413 g
Histidin0.072 g
Alanin0.105 g
Aspartik asit0.11 g
Glutamik asit0.164 g
Glisin0.08 g
ProLine0.254 g
Serin0.07 g
Şekerler
Sükroz0.45 g
Şekerler, toplam59.19 g
Florür, F233.9 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.12 mg
Tokoferol, gamma0.04 mg
Kolin, toplam11.1 mg
K vitamini (phylloquinone)3.5 mcg
Betan0.3 mg
Glukoz (dekstroz)27.75 g
Fruktoz29.68 g
Nişasta2.7 g