Kumquats

Gramcalkcal
10 g 7100 Kalori 7.1 kilocalories
25 g 17750 Kalori 17.75 kilocalories
50 g 35500 Kalori 35.5 kilocalories
100 g 71000 Kalori 71 kilocalories
250 g 177500 Kalori 177.5 kilocalories
500 g 355000 Kalori 355 kilocalories
1000 g 710000 Kalori 710 kilocalories


100 Gram Kumquats = 71 kilocalories

1.9g proteinler 0.9g Semiz 15.9g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein1.88 g
Toplam lipid (yağ)0.86 g
Karbonhidrat, fark tarafından15.9 g
Diğer
Ash0.52 g
Enerji
Enerji71 kcal
Su80.85 g
Fiber, toplam diyet6.5 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca62 mg
Demir, Fe0.86 mg
Magnezyum, Mg20 mg
Fosfor, P19 mg
Potasyum, K186 mg
Sodyum, Na10 mg
Çinko, Zn0.17 mg
Bakır, Cu0.095 mg
Manganez, Mn0.135 mg
Vitaminler
IU A vitamini290 IU
A vitamini, RAE15 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit43.9 mg
Tiamin0.037 mg
Riboflavin0.09 mg
Niasin0.429 mg
Pantotenik asit0.208 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folat, toplam17 mcg
Folat, gıda17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.103 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.154 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.171 g
Amino asitler
Şekerler
Şekerler, toplam9.36 g
Karoten, Alfa155 mcg
E vitamini (alfa-tokoferol)0.15 mg
Cryptoxanthin, beta193 mcg
Lutein + zeaksantin129 mcg
Kolin, toplam8.4 mg