Krizantem

Gramcalkcal
10 g 2400 Kalori 2.4 kilocalories
25 g 6000 Kalori 6 kilocalories
50 g 12000 Kalori 12 kilocalories
100 g 24000 Kalori 24 kilocalories
250 g 60000 Kalori 60 kilocalories
500 g 120000 Kalori 120 kilocalories
1000 g 240000 Kalori 240 kilocalories


100 Gram Krizantem = 24 kilocalories

3.4g proteinler 0.6g Semiz 3g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.36 g
Toplam lipid (yağ)0.56 g
Karbonhidrat, fark tarafından3.02 g
Diğer
Ash1.67 g
Enerji
Enerji24 kcal
Su91.4 g
Fiber, toplam diyet3 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca117 mg
Demir, Fe2.29 mg
Magnezyum, Mg32 mg
Fosfor, P54 mg
Potasyum, K567 mg
Sodyum, Na118 mg
Çinko, Zn0.71 mg
Bakır, Cu0.137 mg
Manganez, Mn0.943 mg
Vitaminler
IU A vitamini2320 IU
A vitamini, RAE116 mcg RAE
C vitamini, toplam askorbik asit1.4 mg
Tiamin0.13 mg
Riboflavin0.144 mg
Niasin0.531 mg
Pantotenik asit0.221 mg
Vitamin B-60.176 mg
Folat, toplam177 mcg
Folat, gıda177 mcg
Folat, DFE177 mcg DFE
Amino asitler
Şekerler
Karoten, beta1380 mcg
Cryptoxanthin, beta24 mcg
Lutein + zeaksantin3834 mcg
K vitamini (phylloquinone)350 mcg