Karabuğday kabuğu çıkarılmış

Gramcalkcal
10 g 9200 Kalori 9.2 kilocalories
25 g 23000 Kalori 23 kilocalories
50 g 46000 Kalori 46 kilocalories
100 g 92000 Kalori 92 kilocalories
250 g 230000 Kalori 230 kilocalories
500 g 460000 Kalori 460 kilocalories
1000 g 920000 Kalori 920 kilocalories


100 Gram Karabuğday kabuğu çıkarılmış = 92 kilocalories

3.4g proteinler 0.6g Semiz 19.9g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein3.38 g
Toplam lipid (yağ)0.62 g
Karbonhidrat, fark tarafından19.94 g
Diğer
Ash0.43 g
Enerji
Enerji92 kcal
Su75.63 g
Fiber, toplam diyet2.7 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca7 mg
Demir, Fe0.8 mg
Magnezyum, Mg51 mg
Fosfor, P70 mg
Potasyum, K88 mg
Sodyum, Na4 mg
Çinko, Zn0.61 mg
Bakır, Cu0.146 mg
Manganez, Mn0.403 mg
Selenyum, Se2.2 mcg
Vitaminler
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.039 mg
Niasin0.94 mg
Pantotenik asit0.359 mg
Vitamin B-60.077 mg
Folat, toplam14 mcg
Folat, gıda14 mcg
Folat, DFE14 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.134 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.188 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.188 g
Amino asitler
Triptofan0.049 g
Treonin0.129 g
İsoleucine0.127 g
Lösin0.212 g
Lizin0.172 g
Metiyonin0.044 g
Sistin0.058 g
Fenilalanin0.133 g
Tirozin0.062 g
Valin0.173 g
Arginin0.25 g
Histidin0.079 g
Alanin0.191 g
Aspartik asit0.289 g
Glutamik asit0.522 g
Glisin0.263 g
ProLine0.129 g
Serin0.175 g
Şekerler
Sükroz0.4 g
Şekerler, toplam0.9 g
E vitamini (alfa-tokoferol)0.09 mg
Lutein + zeaksantin60 mcg
Kolin, toplam20.1 mg
K vitamini (phylloquinone)1.9 mcg
Betan0.5 mg
Glukoz (dekstroz)0.2 g
Fruktoz0.1 g