Kanatlı fasulye yumru

Gramcalkcal
10 g 14800 Kalori 14.8 kilocalories
25 g 37000 Kalori 37 kilocalories
50 g 74000 Kalori 74 kilocalories
100 g 148000 Kalori 148 kilocalories
250 g 370000 Kalori 370 kilocalories
500 g 740000 Kalori 740 kilocalories
1000 g 1480000 Kalori 1480 kilocalories


100 Gram Kanatlı fasulye yumru = 148 kilocalories

11.6g proteinler 0.9g Semiz 28.1g karbonhidratlar /100g

 
ÖğeTutar /100g
Kompozisyon
Protein11.6 g
Toplam lipid (yağ)0.9 g
Karbonhidrat, fark tarafından28.1 g
Diğer
Ash2 g
Enerji
Enerji148 kcal
Su57.4 g
Öğeleri
Kalsiyum, Ca30 mg
Demir, Fe2 mg
Magnezyum, Mg24 mg
Fosfor, P45 mg
Potasyum, K586 mg
Sodyum, Na35 mg
Çinko, Zn1.39 mg
Bakır, Cu1.386 mg
Manganez, Mn0.532 mg
Selenyum, Se0.7 mcg
Vitaminler
Tiamin0.379 mg
Riboflavin0.149 mg
Niasin1.64 mg
Pantotenik asit0.116 mg
Vitamin B-60.075 mg
Folat, toplam19 mcg
Folat, gıda19 mcg
Folat, DFE19 mcg DFE
Yağ asitleri, toplam doymuş0.222 g
Toplam tekli doymamış yağ asitleri0.234 g
Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam0.174 g
Amino asitler
Triptofan0.252 g
Treonin0.451 g
İsoleucine0.425 g
Lösin0.64 g
Lizin0.592 g
Metiyonin0.143 g
Sistin0.197 g
Fenilalanin0.451 g
Tirozin0.353 g
Valin0.599 g
Arginin0.412 g
Histidin0.241 g
Alanin0.397 g
Aspartik asit1.735 g
Glutamik asit0.8 g
Glisin0.39 g
ProLine0.679 g
Serin0.464 g
Şekerler