| Kompozisyon |
| Protein | 11.4 g |
| Toplam lipid (yağ) | 4.8 g |
| Karbonhidrat, fark tarafından | 43.7 g |
| Diğer |
| Ash | 1.6 g |
| Enerji |
| Enerji | 259 kcal |
| Su | 38.5 g |
| Fiber, toplam diyet | 4.9 g |
| Öğeleri |
| Kalsiyum, Ca | 71 mg |
| Demir, Fe | 3.43 mg |
| Magnezyum, Mg | 34 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Potasyum, K | 123 mg |
| Sodyum, Na | 448 mg |
| Çinko, Zn | 1.05 mg |
| Bakır, Cu | 0.128 mg |
| Manganez, Mn | 0.76 mg |
| Selenyum, Se | 33 mcg |
| Vitaminler |
| IU A vitamini | 5 IU |
| Retinol | 2 mcg |
| A vitamini, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamin | 0.443 mg |
| Riboflavin | 0.343 mg |
| Niasin | 4.778 mg |
| Pantotenik asit | 0.114 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folat, toplam | 69 mcg |
| Folik asit | 50 mcg |
| Folat, gıda | 19 mcg |
| Folat, DFE | 104 mcg DFE |
| Yağ asitleri, toplam doymuş | 0.766 g |
| Toplam tekli doymamış yağ asitleri | 1.748 g |
| Çoklu doymamış yağ asitleri, toplam | 1.861 g |
| Amino asitler |
| Triptofan | 0.143 g |
| Treonin | 0.328 g |
| İsoleucine | 0.438 g |
| Lösin | 0.805 g |
| Lizin | 0.326 g |
| Metiyonin | 0.196 g |
| Sistin | 0.257 g |
| Fenilalanin | 0.57 g |
| Tirozin | 0.356 g |
| Valin | 0.507 g |
| Arginin | 0.489 g |
| Histidin | 0.248 g |
| Alanin | 0.407 g |
| Aspartik asit | 0.601 g |
| Glutamik asit | 3.475 g |
| Glisin | 0.434 g |
| ProLine | 1.159 g |
| Serin | 0.552 g |
| Şekerler |
| Şekerler, toplam | 8.46 g |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0.48 mg |
| Lutein + zeaksantin | 48 mcg |
| Kolin, toplam | 16.1 mg |
| K vitamini (phylloquinone) | 1.3 mcg |